What we’re about

📸 IG @yoga_al_sol

Únete a nosotros para rutas de senderismo consciente por la Sierra de Madrid. Caminaremos entre bosques, ríos y senderos de montaña, combinando el ejercicio físico con la conexión plena con la naturaleza.

¿Qué hacemos?
En cada salida haremos una pausa para practicar yoga al aire libre 🧘‍♀️ en lugares especiales: una pradera con vistas, junto a un río, o en un claro del bosque. La naturaleza se convierte en nuestro estudio.

Nuestras rutas incluyen:
• Senderismo por la Sierra de Guadarrama, La Pedriza y alrededores
• Sesiones de yoga en entornos naturales
• Conexión con la naturaleza y práctica de mindfulness en movimiento
• Grupos reducidos para una experiencia más personal

¿Para quién?
Todos los niveles son bienvenidos, tanto en senderismo como en yoga. Lo importante no es el rendimiento, sino la experiencia. Si buscas desconectar de la rutina, respirar aire puro y cultivar el bienestar de forma integral (cuerpo, mente y espíritu), este es tu grupo.

¿Quiénes somos?
Organizamos estas experiencias Juan y Sol, profesora certificada de yoga, con experiencia en clases al aire libre y pasión por la montaña.

Te esperamos en la próxima salida 🌲