RANDO YOGA ET MEDITATION

Hello,
Vous en rêviez, vous l’avez redemandée, et bien là voici : 2nde journée dans le format yoga et méditation et rando. Là on va vraiment essayer de pratiquer le yoga sur la plage hein :)
On peut s’y inscrire même si on n’a pas fait la première édition. Remplissez le formulaire pour le covoit pour faciliter l'orga. Mettre "participe" montre votre intérêt mais ne vous garantit pas une place. Pour avoir une place, il faut s'inscrire et payer la journée via cette page: https://bien-etre-et-clarte.fr/rando-yoga-et-meditation-11-mai/
Je l'organise bénévolement en payant une presta de yoga qui est faible.
Il s’agit, comme la première édition, d’une rando avec yoga et méditation en pleine conscience. Nous nous retrouvons vers 10h45 pour prendre un encas à Mesquer. Puis nous marcherons au bord de mer. Nous profiterons de la synergie: marche, yoga et méditation. Nous continuerons sur la gratitude mais ce coup-ci envers les bienfaits de la vie.
Participation à hauteur de 20€ par personne: pour la salle (4€), l’intervenante (12€), les frais d’organisation (4€). Une séance d’une heure de yoga coûte 20/25€ sur Nantes. Nous aurons l’intervenante toute la journée avec nous. J’organise bénévolement mais les médias et la logistique ont un petit coût.
Pense-bête: Encas du matin ou dessert par Mesdames cette fois-ci., tapis mousse et oreiller, plaid, serviette, pique nique
On se retrouve à la même salle: La Gambade. Elle est située derrière la mairie de Mesquer.