What we’re about
¡Bienvenid@ a Chi Kung y Movimiento!
¿Te gustaría sentirte más fuerte, flexible y lleno de vitalidad? ¿Quieres aprender a moverte de manera eficiente y tener un mayor control sobre tu cuerpo? Si deseas aliviar molestias, reducir la rigidez articular y disfrutar de una vida sin limitaciones, ¡este es tu grupo!
¿Qué ofrecemos?
En nuestras clases, combinamos las antiguas prácticas del cultivo de la vitalidad (Chi Kung) con los conocimientos de la ciencia moderna del movimiento. Nuestro objetivo es:
• Fortalecer tu cuerpo de manera segura.
• Aliviar dolores y tensiones musculares.
• Mejorar tu movilidad articular.
• Promover un bienestar integral, tanto físico como mental.
¿Qué puedes esperar?
• Entrenamiento corporal consciente: Sesiones diseñadas para que conectes profundamente con tu cuerpo.
• Atención personalizada: Adaptamos la práctica a tus necesidades y capacidades individuales.
• Ambiente de apoyo: Un espacio donde podrás progresar a tu propio ritmo, con el acompañamiento y guía necesarios.
Sobre el instructor
Mi nombre es Miguel Martín, apasionado del movimiento. Estoy aquí para guiarte en este viaje hacia una mejor salud y bienestar.
Conéctate con nosotros
Para más información y recursos adicionales:
• Sitio web: respiraymueve.com
• Correo electrónico: miguel@respiraymueve.com
• Instagram: @respiraymueve
• YouTube: @nei_gong
Próximos eventos
¡No olvides revisar nuestros próximos eventos y unirte a las sesiones que más te interesen!
