👌VIVE SIN BURNOUT NI ESTRÉS: Cómo Detectar, Prevenir y Recuperarte

¿Quieres detectar el burnout a tiempo y recuperar tu energía con un plan claro?

El objetivo principal de este taller es dar un mapa práctico y herramientas urgentes para identificar posible burnout y estrés, reducir activación fisiológica, crear rutinas sostenibles y diseñar un plan de recuperación.

Detalles del evento:

• 🗓 Cuándo: Viernes, 10/10/2025
• 🕒 Hora: 19:30-21:00h
• 📍 Lugar: Restaurante Aribau 3
• Precio: 0€

Una metodología que integra neurociencia, herramientas de programación neurolingüística y mapas de autoconocimiento (incluida astrología aplicada al liderazgo), creando un sistema práctico y transformador para gestionar y trascender el burnout y estrés.

Beneficios:
✅ Identificar si estás en riesgo real de burnout y qué hacer ya.
✅ Técnicas prácticas para bajar la activación y recuperar claridad.
✅ Recursos de referencia y guía para derivación profesional si hace falta.

Referencias:
Mayo Clinic — síntomas, tratamiento y prevención del burnout.
American Psychological Association (APA) — investigaciones sobre estrés laboral y estrategias de afrontamiento.

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