Pausen - du weißt wahrscheinlich, dass sie wichtig sind. Du merkst, dass es dir nicht gut geht und du weniger produktiv bist, wenn du sie nicht machst.

Aber: Der Arbeitsalltag ist einfach zu voll, es kommen kurzfristige Themen rein, Dringlichkeiten, Anrufe, Emails, Chat-Nachrichten - es scheint nie den Moment zu geben, um mal eine Pause einzulegen. Gerade, wenn man frisch in einer neuen Führungsrolle steckt, sind die Themen und Aufgaben oft überwältigend neu und viel. Da die Ruhe für eine Pause zu finden - ein Ding der Unmöglichkeit?

Rational gesehen, möchtest du gerne Pausen machen können - aber ein Teil in dir auch nicht, weil sie nur stören und aufhalten?
Mein Ziel ist es dir Tools und Denkanstöße zu geben, damit du beides bekommst:

Ruhe für Pausen UND produktives (vielleicht sogar produktiveres!) Arbeiten, damit du alles schaffst, was du dir in deiner neuen Rolle vorgenommen hast (und vielleicht noch mehr). Sogar an Tagen, an denen es unmöglich erscheint.

**Ablauf**
5 Min. Ankommen & Intro
30 Min. Impulse & Perspektivwechsel
20 Min. Übung zur Selbstreflexion und Coaching
5 Min. Integration & Ausblick

Das Format ist als interaktives Webinar gedacht: Du bist herzlich eingeladen dich aktiv im Chat zu beteiligen. Am besten hältst du auch etwas zum Schreiben für deine Gedanken und Einsichten bereit. Beim Einwählen ins Webinar sind die Video- und die Audio-Funktion aller Teilnehmenden deaktiviert. Auf Wunsch kann ich euch für ein persönliches Nachfragen und Gespräch auch per Video und Audio live schalten. Auch eine (für andere Teilnehmende) anonyme Teilnahme ist möglich.

Ich freue mich auf dich und deine Erfahrungen mit dem Thema.
Bis bald!

Herzlich, Ulrike

Ulrike

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