Improv-Training for Mindful Spontaneity & Creative Flow (Session in German)

Stop overthinking and start playing! 🌿 This session is a soft, safe space to practice being present and letting go of perfectionism. Please note: The main part of this session will be held in German.

Raus aus dem Kopf, rein in den Moment! 🎭 Hast du das Gefühl, oft festzustecken oder alles perfekt machen zu wollen? Improvisationstheater ist das perfekte Training gegen Procrastination und Perfektionismus. Hier lernst du, dem ersten Impuls zu vertrauen und mit dem zu arbeiten, was gerade da ist.

Was dich erwartet: In einer wertschätzenden Atmosphäre nutzen wir einfache Spiele und Bewegung, um:

• 🌱 "Ja, genau!" zu sagen: Impulse annehmen statt sie zu zerdenken.
• ✨ Fehler zu feiern: Perfektionismus ablegen und spielerisch "scheitern".
• 🧠 Präsenz zu stärken: Ganz im Hier und Jetzt reagieren.
• 🤝 Gemeinsam zu lachen: Kurze, humorvolle Übungen ohne Leistungsdruck.

Der Ablauf: Wir starten mit einer Stunde lockerer Gruppenspiele. Danach folgen sehr kurze, lustige Impro-Szenen.
Wichtig: Du machst nur das, worauf du Lust hast. Es ist ein Safe Space – keine Vorkenntnisse nötig!

Eckdaten:
📅 Wann: 10. Jänner - 17 bis 20 Uhr
📍 Wo: GB Mitte, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
👤 Host: Simon Brauner (über 70geleitete Trainings)
Das Event ist kostenlos

Komm vorbei, lass den Planungsmodus hinter dir und entdecke die Freude am Moment. Wir freuen uns auf dich! 💚

WA-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/JgmE1fAt7284tf0eIFlBtI

This is a German-speaking improv session focused on mindfulness and overcoming mental blocks. No acting experience needed - just bring your presence and curiosity!