RELAXNI SI! Interaktivní workshop

Cítíš se vyčerpaná, přetížená a máš problémy s uvolněním? Nevíš, jak se správně relaxovat, nebo ti myšlenky neustále běží hlavou?
Přijď na náš workshop a objev cesty k vnitřnímu klidu a obnově energie! Zaměříme se na harmonizaci těla, mysli a emocí.
Na co se můžeš těšit:

• Aktivní meditace
• Dechové cvičení
• Relaxační techniky

Těšíme se na společné prožitky a na to, jak společně najdeme cestu k vnitřní harmonii!