RELAXNI SI! Interaktivní workshop

Trpíš uzkostmi? Máš hodně stresu? Jsi přehlcena pocity a před spaním ti jede hlava na plné obrátky?

Přijď 5. března v 18:00 na workshop, kde se naučíš techniky a cviky na zklidnění nervového systému, uvolnění těla a utišení hluku v hlavě.

Na co se můžeš těšit:

• Aktivní meditace
• Dechové cvičení
• Relaxační techniky

Celý workshop povede kouč specializující se na práci s úzkostí, změnou mindsetu a porozumění tělu a mysli.

Cena účasti
Early bird – 500 Kč (napiš mi do zprávy)
Na místě před začátkem – 700 Kč
Platba pouze v hotovosti