(English version at the bottom) Event is in English with Finnish translation if needed.
Yhdessä toimiminen
Miten toiset tukevat harjoitustamme?
Jotkin tapamme tulevat näkyviin vasta muiden seurassa.
Tutkimme, miten yhdessä harjoitteleminen auttaa ymmärtämään itseämme, irrottautumaan tutuista toimintamalleista ja kohtaamaan toisemme avoimemmin myös silloin, kun olemme eri mieltä.
Puheen ja keskustelun jälkeen meditoimme yhdessä.
Lämpimästi tervetuloa.
𝐌𝐢𝐤ä 𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐚𝐭𝐢𝐨?
Tämä tapahtuma on osa Tyyniminän viikoittaista yhteistä zen-harjoitusta. Kokoonnumme joka maanantai meditaation, opetuksen ja keskustelun äärelle.
Jokaisella kerralla tutkimme yhtä aihetta, joka auttaa katsomaan omaa mieltä ja arjen tilanteita uudesta näkökulmasta.
Harjoitus voi tuoda lisää selkeyttä, rauhaa ja tasapainoa niin meditaatioon kuin arkeenkin.
𝐎𝐡𝐣𝐞𝐥𝐦𝐚
• 50 min teetä & opetusta
• 2 x 25 min istumameditaatio + 10 min kävelymeditaatio
• Henkilökohtaista ohjausta (meditaation aikana, vapaaehtoinen)
• Teetä ja yhdessäoloa harjoitusystävien kanssa (vapaaehtoinen)
𝐓𝐮𝐧𝐭𝐢 𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐧 𝐤𝐚𝐢𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞
Kaikki ovat tervetulleita. Aikaisempaa kokemusta meditaatiosta ei tarvita.
𝐎𝐬𝐚𝐥𝐥𝐢𝐬𝐭𝐮𝐦𝐢𝐬𝐦𝐚𝐤𝐬𝐮
• Ensimmäinen kerta 7 €
• Tämän jälkeen 17 € / kerta
𝐒𝐚𝐫𝐣𝐚𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐭
• 4 kerran kortti 15 € / kerta
• 8 kerran kortti 12,50 € / kerta
𝐈𝐥𝐦𝐨𝐢𝐭𝐭𝐚𝐮𝐭𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞𝐧: https://forms.gle/ZPL9X5hsxaBJC2rS6
Lempein terveisin,
Tyyniminä-yhteisö
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🇬🇧
Together Action
How do others support our practice?
Some of our habits only become visible when we’re with other people.
We’ll explore how practising together helps us understand ourselves, move beyond familiar patterns, and meet one another more openly, even when we disagree.
After the talk and discussion, we’ll meditate together.
A warm welcome.
𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧?
This event is part of Tyyniminä’s weekly shared Zen practice. Every Monday, we gather for meditation, teaching, and discussion.
Each evening, we explore a topic that helps us see our minds and everyday situations from a fresh perspective.
Practice can bring greater clarity, peace, and balance to both meditation and everyday life.
𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞
• 50 minutes of tea and teaching
• 2 × 25 minutes of sitting meditation + 10 minutes of walking meditation
• Individual guidance (optional, during meditation)
• Tea and time together with fellow practitioners (optional)
𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐭𝐨 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐨𝐧𝐞
Everyone is welcome. No previous meditation experience is needed.
𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐅𝐞𝐞
• First visit €7
• After that, €17 per session
𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢-𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬
• 4-session pass: €15 per session
• 8-session pass: €12.50 per session
𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: https://forms.gle/ZPL9X5hsxaBJC2rS6
With loving-kindness,
Tyyniminä community
