ورشة عمل: كيف تُشكّل أنماط التعلّق علاقتنا بأنفسنا وبالحياة

ورشة عمل: **كيف تُشكّل أنماط التعلّق علاقتنا بأنفسنا وبالحياة **✨

** نبذة عن الورﺷﺔ:**
ﺗﻬﺪف ﻫﺬه اﻟﻮرﺷﺔ اﻟﺘﻔﺎﻋﻠﻴﺔ اﻟﻤﻜﺜﻔﺔ لمساعدتك ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ ﺟﺬور ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﺮﻓﺾ واﻟﻘﺒﻮل، وﻛﻴﻒ ﺗﺘﻜﻮّن أﻧﻤﺎط اﻟﺘﻌﻠّق وﺗﻨﻌﻜﺲ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ، واﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات، وﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﺬات

ﺗﻌﺘﻤﺪ اﻟﻮرﺷﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﻘﻠﻲ اﻟﻮاﻋﻲ واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺘﻮى اﻟﺸﻌﻮري، ﻣﻊ ﺗﻘﺪﻳﻢ أدوات ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺘﻄﺒﻴﻖ ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ

منهجية اﻟﻮرﺷﺔ:
ﺗﻌﺘﻤﺪ اﻟﻮرﺷﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻬﺠﻴﺔ ﺗﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﺗﺸﻤﻞ

• ﺷﺮح ﻋﻠﻤﻲ ﻣﺒﺴّط ﻵﻟﻴﺎت اﻟﻌﻘﻞ واﻟﻤﺸﺎﻋﺮ
• ﺗﺪرﻳﺒﺎت ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻻﻛﺘﺸﺎف ﻧﻈﺮتك ﻟﻨﻔﺴك
• ﺗﻘﻨﻴﺎت ﻟﻠﺘﻌﺮّف ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻓﺾ واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻪ
• ﺗﻤﺎرﻳﻦ ﻓﺮدﻳﺔ وﺟﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﺘﻌﻤﻴﻖ اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ واﻟوعي

ماذا تتوقع بعد نهاية الورشة؟

• وﻋﻲ أﻋﻤﻖ ﺑﺎﻟﺬات وأﻧﻤﺎط اﻟﺘﻌﻠّق لديك
• ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﺮﻓﺾ ﻋﻠﻰ سلوكك وقراراتك
• ﺗﻌﺰﻳﺰ قيمتك اﻟﺬاﺗﻴﺔ وشعورك ﺑﺎﻷﻣﺎن اﻟﺪاﺧﻠﻲ
• ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮدة علاقاتك اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ
• اﻻﻧﺘﻘﺎل ﻣﻦ ردود اﻟﻔﻌﻞ اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻴﺔ إﻟﻰ اﻟﻔﻌﻞ واﻟﻮﻋﻲ واﻻﺧﺘﻴﺎر

ورشة عميقة ومكثّفة لمدة ٥ ساعات
سعر الاستثمار : ١٢٠٠ ر.س

للتواصل :
واتساب