Meditationskurs (M2): Der Fluss des Lebens – Kraft für Veränderungen

Das Leben ist Veränderung. Ob im Job, in Beziehungen oder durch unerwartete Ereignisse – ständig müssen wir uns anpassen. Das kann verunsichern, Angst machen oder Kraft kosten. In dieser Einheit blicken wir auf das Wunder der Entstehung des Lebens auf der Erde. Wir erforschen die unglaubliche Kreativität, Zähigkeit und Anpassungsfähigkeit, die das Leben von seinen frühesten Formen an bewiesen hat – bis heute –, um Herausforderungen zu meistern und sich immer wieder neu zu erfinden.

Was ist da für Dich drin?
Du bist Teil dieses großen Flusses des Lebens! Tief in Dir steckt die gleiche evolutionäre Kraft zur Anpassung und Resilienz. Diese Einheit hilft Dir, Dich wieder mit dieser ureigenen Lebenskraft zu verbinden. Die Meditation fokussiert sich darauf, die Vitalität in Deinem Körper zu spüren und ein Gefühl des Vertrauens in Deine Fähigkeit zu entwickeln, mit Veränderungen umzugehen. Statt gegen den Wandel anzukämpfen, lernst Du, Dich mit mehr Flexibilität und Neugier darauf einzulassen. Du stärkst Deine Dankbarkeit für den gegenwärtigen Moment und erkennst Deine eigene Stärke, die Dir hilft, auch in unsicheren Zeiten Deinen Weg zu finden.
Finde Deine innere Stärke im Wandel – und fließe mit dem Leben.

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Diese Einheit ist Teil des Meditationskurses "Meditieren lernen: Der Weg zu Deiner inneren Kraft". Der Kurs umfasst insgesamt 7 Einheiten. Du kannst jederzeit einsteigen.
Unsere Kursmodule:

• M1: Weite des Kosmos, Ruhe im Sein – Perspektive für den Alltag
• M2: Der Fluss des Lebens – Kraft für Veränderungen
• M3: Mensch Sein – Verbindung statt Isolation
• M4: Der Große Fluss – Freundschaft mit deinem Körper
• M5: Die Welt der Gedanken – Ruhe im Kopf
• M6: Die Sprache der Emotionen – Gelassen durch Gefühlswellen
• M7: Integration – Mit ganzer Kraft im Leben stehen