What we’re about
Éste grupo está pensado principalmente en tu SALUD.
Iré organizando tanto rutinas de CARDIO HIIT, como rutinas de ENTRENO DE FUERZA sin peso, con bandas elasticas o tipo calistenia para principiantes y nivel medio.
También habrán charlas de nutrición, tipo educación nutricional, para ayudarte a estar saludable y perder esos kilitos demás.
En éste grupo prima la salud física y sobre todo la SALUD MENTAL a la que se le dará un gran enfoque motivacional.
Por lo último y no menos importante, mi nombre es Verónica, conocida por las redes como VeraLoveFit, soy Dietista TITULADA y entrenadora personal, especializada en mujeres de mas de 35 años, aunque en éste grupo no se excluye a nadie.
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