Playfight – Into the Unknown

Into the Unknown
Has there recently been a lot of change in your life that you still need to process - or are you still in the midst of it? In this Playfight, we’ll explore this transformation and the uncertainty that comes with it. We’ll discover the courage to embrace change and let go of the need for security. Together, we’ll explore the tension between control and trust. What happens when you don’t know what’s coming - and still choose to stay in connection? Let yourself be surprised by your reactions, your inner resources, and your capacity for adaptability.
Playfight is not a competition.
It is a space for you.
Your body. Your breath. Your expression. Your connection.
You choose: who you engage with, how intensely, and for how long.
Everything is welcome - silence, strength, laughter, resistance, emotion.
Playfight is mindful, playful wrestling in community and connection. When both people agree, they meet on the mat, follow their impulses, and try to pin each other’s shoulder blades down for three seconds.
There is no winning or losing - just the opportunity to better understand yourself and open up.

Ticket can be bought here (Please note that if you don't have a Ticket, your space cannot be guaranteed):
https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/spiritualitaet/playfight-into-the-unknown-7330672451943141810.html

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What is Aṅkura about?
Aṅkura means "seedling" in Sanskrit - a symbol for natural being and effortless growth. I create spaces where you can experience exactly that - without pressure, without masks. Everything you need is already within you.
Aṅkura stands for a space where you:

• experience (Impression)
• feel & understand (Introspection)
• express yourself (Expression)
• find clarity (Direction)
• belong & trust (Connection)

Playfight is one of those spaces - a vibrant, safe environment that playfully supports personal growth.

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Who is this circle for?

• For everyone
• For newcomers as well as experienced participants
• For anyone who wants to feel more alive, explore their boundaries, and connect more deeply with themselves

There are no physical requirements. You always choose whether, how, and with whom you engage - with strength, with gentleness, or simply by observing.

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Schedule

• 16:00 Open doors, arrival, changing clothes
• 16:15 Introduction (mandatory for newcomers)
• 16:45 Start Playfight
• 17:45 Closing circle
• 18:00 Room closes / informal hangout

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What to bring

• Comfortable clothes (long sleeves & pants recommended)
• Water bottle (optional - glasses are available)
• Trimmed nails recommended; cover open wounds well

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Important Notes

• Participation is at your own risk (you are responsible for your own insurance)
• You can pause or just watch at any time

I’m looking forward to seeing you 🤜🏼🤛
Vale

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• Participation is at your own risk. As the organizer, I accept no liability for accidents or damage to persons or property. Please ensure that you have adequate insurance coverage (liability and accident).
• If I cancel the event, you may attend a comparable event at a later date. If you cancel up to 24 hours in advance, your payment will be credited. For cancellations less than 24 hours before the event without a suitable replacement, no refund will be issued. Thank you for your understanding.

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Into the Unknown (GERMAN)
Ist in deinem Leben soeben viel Veränderung passiert die du noch verarbeiten musst oder ist der Wandel sogar noch im Gange? Wir werden bei diesem Playfight uns mit diesem Wandel und der Ungewissheit auseinandersetzen und finden Mut zum Wandel und das Loslassen von Sicherheit. In diesem Playfight erforschen wir das Spannungsfeld zwischen Kontrolle und Vertrauen. Was passiert, wenn du nicht weisst, was kommt – und trotzdem in Verbindung bleibst? Lass dich überraschen von deinen Reaktionen, deinen Ressourcen und deiner inneren Beweglichkeit.

Playfight ist kein Wettkampf.
Es ist ein Raum für dich.
Dein Körper. Dein Atem. Dein Ausdruck. Deine Verbindung.
Du wählst selbst: mit wem, wie intensiv, wie lange du dich einlässt.
Alles darf sein – Stille, Kraft, Lachen, Widerstand, Emotionen.
Playfight ist achtsames, spielerisches Kämpfen in Gemeinschaft und Verbindung: Wenn es für beide stimmt, begegnen sich zwei Menschen auf der Matte, folgen ihren Impulsen und versuchen, einander für drei Sekunden auf die Schulterblätter zu bringen.
Es gibt kein Gewinnen oder Verlieren – nur die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und dich zu öffnen.

Ticket kann hier gekauft werden (nur mit Ticket kann ein Platz garantiert werden):
https://eventfrog.ch/de/p/gesundheit-spiritualitaet/spiritualitaet/playfight-into-the-unknown-7330672451943141810.html

Worum geht es bei Aṅkura?
Aṅkura bedeutet „Keimling“ auf Sanskrit – ein Bild für das natürliche Sein und das natürliche mühelose Wachsen. Ich schaffe Räume, in denen du genau das erleben kannst – ohne Leistungsdruck, ohne Masken. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Aṅkura steht einen Raum, in welchem du:

• erlebst (Impression)
• spürst & verstehst (Introspection)
• dich ausdrückst (Expression)
• Klarheit findest (Direction)
• dazugehörst & vertraust (Connection)

Playfight ist einer davon – ein lebendiger, sicherer Raum, der persönliches Wachstum spielerisch unterstützt.
Für wen ist dieser Kreis gedacht?

• Für alle Menschen
• Für Neulinge ebenso wie für Erfahrene
• Für alle, die sich selbst besser spüren, ihre Grenzen erforschen und sich lebendiger fühlen wollen
• Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen. Du entscheidest jederzeit selbst, ob, wie und mit wem du in Kontakt trittst – mit Kraft, mit Sanftheit oder einfach durch Beobachtung.

Ablauf

• 16:00 Uhr Open Doors, Ankommen, Umziehen
• 16:15 Uhr Einführung (für Neulinge obligatorisch)
• 16:45 Uhr Start Playfight
• 17:45 Uhr Abschlussrunde
• 18:00 Uhr Raum schliessen / informeller Ausklang

Mitbringen

• Bequeme Kleidung (lange Ärmel & Hosen empfohlen)
• Wasserflasche (optional, es hat Gläser)
• Schneiden der Nägel empfohlen; offene Wunden gut abdecken

Wichtig

• Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung (Versicherung ist Sache der Teilnehmenden)
• Du darfst jederzeit pausieren oder einfach nur zusehen

Ich freue mich auf dich 🤜🏼🤛
Vale

– Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Unfälle oder Schäden an Personen oder Gegenständen übernehme ich als Veranstalter keine Haftung. Bitte kümmere dich selbst um eine ausreichende Versicherungsdeckung (Haftpflicht und Unfall).
– Bei einer Absage meinerseits kannst du einen vergleichbaren Anlass zu einem späteren Zeitpunkt besuchen. Bei deiner Absage bis 24 Stunden vor Beginn wird dir der Betrag gutgeschrieben. Bei kurzfristigeren Absagen (<24h) ohne passende Ersatzperson erfolgt keine Rückerstattung. Ich danke dir für dein Verständnis.