Kickboxen ausprobieren

Sport und Bewegung helfen uns, körperlich und mental gesund zu bleiben. Bewegen wir uns, können wir Kraft, Kondition sowie Koordination trainieren und stetig verbessern, um gesund und ausgeglichen durchs Leben zu gehen. Gerade beim Kickboxen werden diese drei Komponenten besonders trainiert, denn für einen guten Kick brauchst du nicht nur Kraft, sondern auch Stabilität, Balance, Ausdauer und Selbstbeherrschung. Diese Dinge benötigen wir auch in unserem Alltag, sei es im Beruf, im Glaubensleben oder in zwischenmenschlichen Beziehungen. Deshalb lade ich dich herzlich ein, ein paar spannende Basics im Kickboxen zu lernen und dabei deinen ganzen Körper herauszufordern und deine eigenen Grenzen auszutesten. Nach einem intensiven
partnerschaftlichen Workout werden wir uns darüber unterhalten, wie uns das Gelernte in unserem Glaubensleben weiterbringen kann und eine Inspiration für unseren Alltag sein kann.

Wir organisieren uns immer per WhatsApp Gruppe. Du kannst uns hier beitreten: https://chat.whatsapp.com/CPZgV9Iu7hq1fYhAAEFwVY