ジャーナリング女子会🎀 Journaling

Hi there!
ようやくあたたかい気候になってきましたね。長い冬を耐え抜いた皆さん、おめでとう！そして最近トロントに来たばかりのあなたも、Welcome to Toronto! これから、一番いい季節ですよ。

トロントの春の到来に合わせて、ジャーナリング女子会をしませんか？ジャーナリングを普段からしている方も、気になっていたけどあまりよく知らないという方も、大歓迎！ジャーナリングには難しさやレベルなどは一切ありません。
必要なのは、安心できる良い空間と、いつもより少しだけオープンな気持ちで自分に向き合う姿勢。

「ジャーナリングってなにするの…？」と思う方も大丈夫です☺️

ジャーナリングは、頭の中にある考えや気持ちを、正解を気にせず自由に書き出すシンプルな習慣です。
日記のように上手に書く必要はなく、「今感じていること」をそのまま書くだけでOK。

モヤモヤの整理、自分の気持ちに気づく時間、頭を休めるリセットタイムとして楽しむ人も多いです☕️📝

今回の女子会では、初心者向けの簡単なテーマや質問も用意しているので、
「ジャーナリング初めて！」という方も気軽に楽しんでいただけると思います。

カフェでゆるくおしゃべりしながら、自分と向き合う時間を一緒に過ごしましょう✨

初回なので、みなさん「はじめまして」で参加しやすいかと思います。お一人でもお気軽にご参加くださいね。