Online Coaches für Coaches Community

Dein virtuelles Sommerretreat ist eröffnet. ☀️

Keine Anreise, kein Kofferpacken. Nur Du, eine Tasse Tee und ein ganzes Festival aus Live Sessions und Impulsen für Deine persönlichen und beruflichen Ziele.

Vieles davon kostet Dich nur ein Lächeln (0 Euro).

# Dein wöchentliches Produktivitätsritual für mehr Fokus und Flow – perfekt für alle, die ihre Konzentration verbessern wollen.

Die Focccus Session: Ein einstündiges Produktivitätsritual mit bewährten Fokustechniken für effektiveres Arbeiten. Es beinhaltet eine leichtfüßige Fokusinduktion, 50 Minuten konzentrierte Arbeitszeit und ein Sharing unserer Erfolge. ✨

So motivierend! Mach' es zu Deiner Routine. Bring eine Aufgabe mit, die du erledigen möchtest. Jedes To Do ist willkommen: E-Mails beantworten, Steuererklärung, die kommende Woche planen – oder auch ein kreatives Projekt, das deine volle Aufmerksamkeit braucht!

Erlebe jeden Freitag gesteigerte Konzentration und Produktivität in den 50 Minuten Deiner Focccus Session.

Der Ablauf einer jeden Focccus Session:
➡️ Intention-Setting: Was ist deine Aufgabe in dieser Session? (im Chat)
➡️ Letzte Vorbereitungen für deine Konzentration (2 min)
➡️ Körperliche Aktivierung mit einem Song (3-4 min)
➡️ 1 Moment der freundlichen Achtsamkeit
➡️ 50 min Konzentrationszeit
➡️ Feiern unserer Erfolge und Check-out (im Chat)

# # 💰 Wo du keine Grenzen setzt, verlierst du Geld.

Emotional. Energetisch. Finanziell.
Nicht deine Arbeit macht dich müde. Sondern die Anpassung.
Das ständige „Okay, ich mach’s.“
Das Schweigen, obwohl es wehtut. Das Geben ohne Halt. Und genau dort entsteht das größte Energie- und Geldleck.

📅 Samstag, 01. August 10.00 Uhr (90 Min)
💰 Kostet Dich: nur ein Lächeln (0 EUR)

# Für Menschen, die eher still sind und sich trotzdem austauschen möchten.

## Du bist introvertiert. Und das ist gut so.

Du liebst tiefe Gespräche statt Small Talk. Du brauchst Zeit für dich, um wieder Kraft zu schöpfen. Und manchmal fragst du dich, wie andere mit den Herausforderungen des Alltags umgehen – ohne dass du dafür in einen Raum voller Menschen gehen möchtest.
Genau dafür ist diese Sprechstunde entstanden.

## Was dich erwartet

Jeden zweiten Samstag im Monat treffen wir uns online in kleiner, vertrauter Runde. Der Termin liegt bewusst am Samstagvormittag. Du musst nirgendwo hin, du kannst gemütlich in deinen Tag starten, mit einer Tasse Kaffee oder Tee in der Hand. Kein Druck, kein Lärm – nur echte Begegnung im eigenen Tempo.
Wir sprechen über das, was introvertierte Menschen bewegt:

• Energie managen im Alltag und im Beruf
• Grenzen setzen, ohne sich zu erklären
• Tiefe Verbindungen aufbauen – auch wenn Networking sich falsch anfühlt
• Den eigenen Rhythmus leben in einer lauten Welt

Du musst nichts vorbereiten, nichts leisten. Starte einfach gemütlich in deinen Samstag.

## Das Format

• Jeden 2. Samstag im Monat
• 10:00 – 11:00 Uhr
• Online – von zu Hause aus, in Ruhe
• Kleine Gruppe
• Moderiert von Corinna Behling

## Über Corinna Behling

Ich begleite introvertierte Menschen dabei, ihre Art zu sein nicht als Einschränkung, sondern als Stärke zu erleben. In meiner Arbeit geht es nicht darum, introvertierter zu werden – sondern darum, authentischer zu leben.
Die Sprechstunde ist ein Herzensformat: ein Ort, an dem du nicht erklären musst, warum du lieber zuhörst als redest.