About us
Cada semana practicamos una meditación activa de Osho distinta. Estas meditaciones, creadas por Osho con música, movimiento, respiración y contemplación, ayudan a liberar bloqueos y tensiones del cuerpo y la mente, abriéndonos a un estado de claridad, alegría y conexión profunda.
En cada encuentro encontrarás un espacio cuidado para meditar en grupo, en presencia y silencio compartido.
🏵️ Programa
Cada semana practicamos una meditación activa de Osho distinta. En ocasiones especiales nos dejamos ser, sintonizando con el silencio y las vibraciones sanadoras de los cuencos de cuarzo. La propuesta se adapta de forma orgánica al momento presente y a la energía del grupo.
✨ Qué puedes esperar
Un espacio semanal para detenerte, respirar y reconectar contigo mismx.
Empezamos con una breve introducción, seguimos con la práctica, y cerramos con un momento para integrar la experiencia.
🪷 Beneficios
• Liberar tensiones del cuerpo y la mente
• Cultivar paz, claridad y energía vital
• Conectar con tu sabiduría interna y con el grupo
• Descansar profundamente y abrirte a tu presencia
🎒 Qué traer
Ropa cómoda, agua, y si lo deseas, una esterilla o cojín para sentarte o tumbarte con comodidad. Los meses más fresquitos, algo para cubrirte y calcetines para la relajación final.
💞 Contribución solidaria
Tu donación cubre el espacio y apoya al Wide Children’s Home en Tiruvannamalai (India), un hogar para niñxs donde cada aporte cuenta.
📍 Dónde
Barrio del Clot, Barcelona (dirección exacta al inscribirte).
💌 Importante
Por favor, apúntate a través de mi web o únete a nuestro grupo Medita en Ti en Whattsapp para tener todos los detalles.
Con mucha ilusión de seguir meditando juntxs,
Justine 🪷
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Meditación Osho • Preparación para el Equinoccio
El Clot - Metro, El Clot Metro, Barcelona, ESEl equinoccio marca un momento de equilibrio entre luz y oscuridad. Es un punto de transición, un cambio de ciclo. Una oportunidad para resetear, soltar lo viejo y abrir espacio a lo nuevo.
Te invitamos a preparar este portal energético a través de una Meditación Activa de Osho: una experiencia dinámica que combina movimiento, respiración, expresión y silencio.
No necesitas experiencia previa.¿Qué es una Meditación Activa?
A diferencia de la meditación tradicional sentada, comenzamos moviendo el cuerpo. A través del movimiento consciente liberamos tensiones acumuladas, desbloqueamos energía estancada y calmamos la mente… para que el silencio llegue de forma natural.Beneficios que puedes experimentar:
- Liberación de estrés y sobrecarga mental
- Regulación del sistema nervioso
- Mayor claridad y ligereza emocional
- Conexión profunda con el cuerpo
- Sensación de renovación y energía
- Presencia y equilibrio interior
El equinoccio es un momento ideal para alinear intención y acción.
Primero soltamos. Luego sembramos.¿Para quién es esta sesión?
Si sientes que necesitas un reset.
Si quieres entrar en primavera con más claridad.
Si buscas una práctica meditativa dinámica y transformadora.
Si quieres compartir energía en grupo.Ven con ropa cómoda y mente abierta.
La experiencia es vivencial: se entiende practicándola.Nos vemos el 17 de marzo para mover, liberar y entrar en el silencio juntos 🌅
💞 Contribución solidaria
Tu donación cubre el espacio y apoya al Wide Children’s Home en Tiruvannamalai (India), un hogar para niñxs donde cada aporte cuenta.📍 Dónde
Barrio del Clot, Barcelona (dirección exacta al inscribirte).💌 Importante
🙏🏼 Por favor, apúntate a través de mi web o únete a nuestro grupo Medita en Ti en WhatsApp para recibir todos los detalles.Con mucha ilusión de seguir meditando juntxs,
Justine 🪷1 attendee
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