Meditación Osho • Preparación para el Equinoccio

El equinoccio marca un momento de equilibrio entre luz y oscuridad. Es un punto de transición, un cambio de ciclo. Una oportunidad para resetear, soltar lo viejo y abrir espacio a lo nuevo.

Te invitamos a preparar este portal energético a través de una Meditación Activa de Osho: una experiencia dinámica que combina movimiento, respiración, expresión y silencio.
No necesitas experiencia previa.

¿Qué es una Meditación Activa?
A diferencia de la meditación tradicional sentada, comenzamos moviendo el cuerpo. A través del movimiento consciente liberamos tensiones acumuladas, desbloqueamos energía estancada y calmamos la mente… para que el silencio llegue de forma natural.

Beneficios que puedes experimentar:

• Liberación de estrés y sobrecarga mental
• Regulación del sistema nervioso
• Mayor claridad y ligereza emocional
• Conexión profunda con el cuerpo
• Sensación de renovación y energía
• Presencia y equilibrio interior

El equinoccio es un momento ideal para alinear intención y acción.
Primero soltamos. Luego sembramos.

¿Para quién es esta sesión?
Si sientes que necesitas un reset.
Si quieres entrar en primavera con más claridad.
Si buscas una práctica meditativa dinámica y transformadora.
Si quieres compartir energía en grupo.

Ven con ropa cómoda y mente abierta.
La experiencia es vivencial: se entiende practicándola.

Nos vemos el 17 de marzo para mover, liberar y entrar en el silencio juntos 🌅

💞 Contribución solidaria
Tu donación cubre el espacio y apoya al Wide Children’s Home en Tiruvannamalai (India), un hogar para niñxs donde cada aporte cuenta.

📍 Dónde
Barrio del Clot, Barcelona (dirección exacta al inscribirte).

💌 Importante
🙏🏼 Por favor, apúntate a través de mi web o únete a nuestro grupo Medita en Ti en WhatsApp para recibir todos los detalles.

Con mucha ilusión de seguir meditando juntxs,
Justine 🪷