Outdoor Fitness Barcelona – Emanuele Coach

💪 Outdoor Fitness Barcelona – Emanuele Coach
Functional Bodyweight Training at Parc Joan Miró 🌳

🇮🇹 Allenamenti a corpo libero per migliorare forza, postura e resistenza.
Le lezioni si svolgono all’aperto, in un ambiente rilassato ma motivante.
Ideale per chi vuole allenarsi in modo efficace, senza bisogno di attrezzi.

🇬🇧 Outdoor bodyweight workouts to improve strength, posture and endurance.
Each class is held in a friendly, motivating atmosphere and is suitable for all fitness levels.
Perfect if you want to train effectively without needing any equipment.

📍 Dove / Where: Parc Joan Miró (zona centrale, vicino alla statua "Dona i Ocell")
💶 Prezzo / Price: 5€ per person (cash or Bizum)
⏱️ Durata / Duration: 1 hour
🗣️ Lingue / Languages: Italian 🇮🇹 | English 🇬🇧 y Espanol es

🔥 Cosa ti aspetta / What to expect

Riscaldamento e mobilità articolare / Dynamic warm-up and mobility

Esercizi funzionali a corpo libero / Full-body functional circuits

Core & posture work

Stretching finale / Cool-down

Ogni allenamento è adattabile a tutti i livelli: principianti e avanzati possono allenarsi insieme, ognuno al proprio ritmo.
Each workout is adaptable for all levels — beginners and advanced participants can train together at their own pace.

🎯 Obiettivo / Goal: migliorare forza, postura e benessere generale — senza palestra, senza stress.
Improve your strength, posture and overall wellbeing — no gym, no stress.

Porta solo acqua, asciugamano e voglia di muoverti!
Bring water, a towel and good energy! 💪

📲 Prenotazione obbligatoria via Meetup o messaggio diretto.
Booking required via Meetup or direct message.
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