Hacka din hälsa: Finn nycklarna till ditt hälsosystem

Den sista Onsdagen varje månad bjuder vi in dig till en träff på House Be. Den här gången lär vi oss utav Josip Pavic, Friskvårdsrådgivare på Region Västernorrland och egenföretagare. Motion är ett av våra mest effektiva botemedel mot stress, psykisk ohälsa och depression, det visar modern forskning.

Vad händer med oss när vi rör på oss, varför mår vi bättre när vi rör på oss och hur kan jag komma igång med min motion så att den blir hållbar är grundfrågorna i denna föreläsning.

Värd för kvällen är Bosh Rexroth och presentationen kommer att hållas på Svenska.

Som vanligt kan ni förvänta er gratis mat och dryck innan samtalet börjar! Dyk upp kl 18:00 på House Be Örnsköldsvik för gratis mat och dryck!
Anmäl dig före 23/5 kl 12:00 för garanterad mat.

Eftersom det är mycket information att hinna igenom så börjar vi redan kl 18:30 och kommer att kunna ses live på YouTube. Detta år arrangeras det av vår egen studio för att ge dig mer innehåll och en bättre liveupplevelse för dig online.

Se föreläsningen här

Vad vill vi åstadkomma med detta? En viktig faktor för dessa möten är att skapa ett utrymme för våra medlemmar (befintliga och blivande) att träffas och interagera. Så vill du ha gratis mat? Se till att anmäla dig! Svårare än så är det inte.