Yin Yoga para Reducir el Estrés y Recuperar Energía | Barcelona

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En una ciudad que nunca se detiene, encontrar espacios para bajar el ritmo se vuelve esencial.
Te invitamos a descubrir los beneficios del Yin Yoga en una sesión especial guiada por Nàtalia Ribó en Siri Quantum, un espacio dedicado al bienestar, la conciencia y el crecimiento personal en Barcelona.
El Yin Yoga combina inmovilidad consciente, respiración y presencia para trabajar profundamente sobre los tejidos conectivos, las articulaciones y el sistema nervioso. Es una práctica ideal para quienes buscan equilibrio, relajación y una conexión más profunda consigo mismos.
Beneficios de la práctica:
• Reducir el estrés y la ansiedad
• Mejorar la flexibilidad y la movilidad
• Favorecer el equilibrio emocional
• Cultivar la atención plena
• Recuperar energía y claridad mental
No es necesario tener experiencia previa.
Una experiencia para cuidar tu cuerpo, calmar tu mente y crear espacio interior antes del verano.
📍 Siri Quantum – Poblenou, Barcelona
📅 4 de junio
🕡 18:30 – 20:00 h
👩‍🏫 Nàtalia Ribó
💶 15 €
Plazas limitadas.

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