Découvrir les bases de l'intelligence émotionnelle

Qu'est-ce qu'une émotion? Comment réguler ses émotions?
Vous êtes hypersensible ? Ce meetup va vous permettre d'avoir des clés indispensable de l'intelligence émotionnelle pour orienter vos émotions vers votre puissance.

- Les stratégies qui nous coupent souvent de nos émotions
- Comment faire face à ses émotions et les accueillir avec bienveillance
- Comment communiquer à l'autre sur mes émotions

Ce meetup sera l'occasion d'échanges entre les membres et l'organisateur sur cette thématique. Je pourrais vous proposer au cours de la soirée des petits jeux émotionnels.

Je vous donne le lien d'inscription pour ce soir: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwtdOqorTgrHdT5BrK36F7rXluO9Z17TOlF

Je vous dis à très vite,
Laura