yoga a chalons en champagne

🌿 Séance de Hatha Yoga – Bien-être & Équilibre 🌿
Offrez-vous une pause de détente et de recentrage dans votre journée.
Je vous invite à découvrir une pratique de Hatha Yoga authentique, accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
🕠 Tous les jours de 17h30 à 18h30
🧘 Une pratique complète et équilibrante
Le Hatha Yoga aide à harmoniser le corps, l’esprit et les émotions grâce au travail postural, à la respiration consciente et à la relaxation profonde.
✨ 1ʳᵉ séance offerte
💶 À partir de la 2ᵉ séance : 10€ par personne

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### À propos de moi

Je suis moniteur certifié de Hatha Yoga par l’Université Tapovan de Yoga & Ayurveda (Paris).
Né et élevé en Inde, je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Mon enseignement unit la sagesse yogique traditionnelle indienne à la pédagogie structurée de Tapovan, afin de proposer des séances authentiques, accessibles et efficaces.

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### Mon approche pédagogique

● Séances adaptées aux besoins et au niveau de chaque élève
● Accent mis sur la respiration, l’alignement postural, la récupération et la relaxation
● Le yoga comme un chemin de conscience : une pratique non compétitive, attentive et équilibrée
Au plaisir de partager cette pratique avec vous 🙏