Yoga avec Jitendra– Paris 16

Hatha Yoga du soir – Calme & Relaxation

Offrez-vous une parenthèse de sérénité après votre journée.

Rejoignez une séance de Hatha Yoga dans un espace privé et paisible à Paris 16, conçu pour favoriser la détente et le bien-être.

Grâce à une pratique douce, accessible à tous, vous apprendrez à :

• Relâcher les tensions physiques
• Apaiser le stress et le mental
• Améliorer votre respiration
• Retrouver équilibre, énergie et sérénité

Première séance offerte

Tarifs

• 20 € par personne (cours en studio – Paris 16)
• Cours à domicile : tarif selon votre localisation (Paris 16 et alentours)
• CESU accepté : jusqu’à 50 % de crédit d’impôt
• Cours en entreprise, associations et événements sur demande.

À propos

Professeur certifié de Hatha Yoga (Centre Tapovan Paris – 500 heures), originaire d’Inde et pratiquant depuis plus de 15 ans, je propose un enseignement authentique, bienveillant et adapté aux besoins de chacun.

Les séances comprennent

• Tous niveaux, débutants bienvenus
• Postures (Asanas) et respiration (Pranayama)
• Relaxation et méditation
• Petits groupes dans une ambiance calme et conviviale

Prenez soin de vous et venez découvrir les bienfaits du yoga.

Au plaisir de vous accueillir sur le tapis.