Laboratorio di mindfulness e consapevolezza - Geografie del Corpo e della Mente

Il Paesaggio Interiore - Geografie del Corpo e della Mente

Laboratorio di mindfulness e consapevolezza, con esercizi di meditazione, visualizzazioni guidate, attività creative e condivisione.

Un’occasione per trovare nuovi punti di vista dentro di te, grazie al contatto con il corpo, la mente e le emozioni.

Cosa faremo insieme:
- esercizi di consapevolezza corporea
- visualizzazioni guidate
- attività creative
- meditazione
- condivisione

Quando: 8 febbraio 2026, 11.00 - 13.00
Costo: 30 euro (Early Bird 25 euro entro il 25 gennaio)

Per informazioni e prenotazioni: *tilia.counseling@gmail.com*