Saper dire di no senza urla e sensi di colpa (workshop gratuito)

Workshop per riflettere insieme sul tema dei no, dei limiti e dei confini e per lavorare su una situaziona concreta. Le modalità sono in linea con gli strumenti del counseling, quindi volte a far vivere un'esperienza di ascolto e di maggiore consapevolezza di sé per migliorare le proprie relazioni.

A chi si rivolge?

A chi, con i propri figli, ma non solo, fa fatica a dire di no o lo fa in maniera esplosiva e poi si sente in colpa.

In generale a chi si sente confuso/a rispetto al tema del no e dei limiti nelle relazioni.

L’incontro sarà strutturato così:

⏱️la prima mezz’ora di confronto e dialogo sul no con spunti ed esempi portati da noi
⏱️la seconda mezz’ora avrete modo di riflettere su una vostra situazione concreta e di lavorarci.

Conducono:
Chiara Cambon e Camilla Bonfanti, counselor professioniste e iscritte ad associazione professionale.