Natura, Crescita Personale, Consapevolezza - Evento Milano Green Week

Guardare Fuori, Vedere Dentro - Incontro di crescita personale e mindfulness per ritrovarsi nel verde cittadino

Evento parte di Milano Green Week

Un laboratorio per trovare nuovi punti di vista dentro di te, grazie al contatto con la natura, il tuo corpo e le tue emozioni, attraverso esperienze di consapevolezza, creatività e riflessione personale, in un clima di gruppo accogliente e protetto.

Cosa faremo:

• esercizi di meditazione (per tutti i livelli)
  - passeggiata consapevole nella natura
  - momenti di riflessione personale
  - mappa emotiva
  - condivisione di gruppo
  - immersione nella natura cittadina

Per iscrizioni, scrivi a tilia.counseling@gmail.com. La location precisa verrà comunicata al momento della registrazione.