Périnée, énergie, confiance : parlons-en

Un atelier pensé avec amour pour les mamans💕

Devenir maman, c’est merveilleux… et c’est aussi découvrir un corps qui a tant donné. Si tu ressens le besoin de te reconnecter à toi-même, de retrouver ta force en douceur, cet atelier est fait pour toi.

Que ton bébé ait quelques mois ou que tes enfants marchent déjà, tu mérites de prendre soin de toi.

Ensemble, nous allons explorer comment bouger à nouveau, en respectant ton rythme et ton histoire.

Ce que tu vas vivre avec nous:

•⁠ ⁠Des mouvements tout doux pour réveiller ton corps en profondeur (promis, on y va progressivement !)
•⁠ ⁠Des explications claires sur ce qui se passe vraiment dans ton corps après bébé
•⁠ ⁠Un moment d’échange précieux avec notre coach qui comprend vraiment ce que tu traverses
•⁠ ⁠La chaleur d’autres mamans qui partagent tes questionnements
•⁠ ⁠Un petit guide pratique à glisser dans ton sac pour continuer à la maison

Ce qui rend ce moment spécial ✨

Ici, pas de pression, pas de performance.

Juste toi, ton bien-être et une bulle de bienveillance. Nos coachs ont déjà accompagné plus de 100 mamans comme toi - elles savent que chaque parcours est unique.

Et bien sûr, ton petit trésor est le bienvenu si tu ne peux pas faire autrement ! On s’adapte, comme toujours 😊

📅 Rendez-vous le : 10 Octobre 2025 à 18h
Participation : 30 CHF - petit en-cas et supports inclus
Pour qui : Toutes les mamans, peu importe ton niveau

Les places sont volontairement limitées pour que chacune se sente vraiment écoutée.

Tu hésites encore ? C’est normal.

Prendre du temps pour soi quand on est maman, ce n’est pas toujours évident. Mais tu le mérites tellement.