What we’re about
Bonjour! Moi c’est Tami.
Brésilienne installée en France depuis presque 4 ans, je suis professeure de Pilates depuis 2016 et passionnée par le mouvement sous toutes ses formes.
Je propose des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux, y compris débutants, dans de petits groupes à Paris, pour garantir un accompagnement personnalisé et une ambiance conviviale. Mon approche est douce, progressive et ouverte à chacun, que vous cherchiez à découvrir la méthode ou à approfondir votre pratique.
Le Pilates aide à renforcer le centre du corps, améliorer la posture, gagner en mobilité et réduire les tensions du quotidien — le tout en douceur mais en profondeur.
Si vous avez envie de prendre soin de vous, de bouger avec bienveillance et de rejoindre une communauté chaleureuse, vous êtes les bienvenus
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