Pilates en el parque 🌿 Domingo 19/10 - 11.30h
Details
Regálate un momento para ti ✨
Nos vemos en el Parque Juan Carlos I (Madrid) para una clase de Pilates suelo al aire libre, diseñada para ayudarte a:
🌿 Mejorar la postura y sentirte más ligera
🌿 Conectar con tu cuerpo y moverte con más conciencia
🌿 Fortalecer abdomen y suelo pélvico con seguridad
🌿 Ganar movilidad articular para mantener tu cuerpo joven y flexible.
Un plan de domingo para resetear rutinas, ganar energía y cuidarte en plena naturaleza 🌱🌞 Llevate una colchoneta, ropa comoda, y agua para hidratarte bien.
En caso de no haber asístentes o confirmacion de asistencia se cancelará la clase.