Czym się zajmujemy
Odkryj wewnętrzny spokój i harmonie w tętniącej życiem Warszawie z grupą Medytacja i Joga w Warszawie.
Bez względu na to, czy już znasz jakieś formy jogi i medytacji, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, nasza grupa tworzy wspierającą i otwartą przestrzeń dla osób pragnących zgłębiać tątematykę oraz rozwój osobisty.
Dołącz do nas w Mantra House na prowadzone sesje jogi, medytacji, koncerty i warsztaty poświęcone różnorodnym technikom medytacji. Spotkaj innych, którzy podzielają Twoje pasje związane z wewnętrznym rozwojem, zdrowym stylem życia i filozofią jogi, oraz odkryj, jak regularna praktyka medytacyjna może wzbogacić Twoje życie.
Wybierz się z nami w podróż samopoznania i wewnętrznej transformacji.
Nadchodzące wydarzenia (2)
Zobacz wszystkie- Mindfulness- techniki medytacjaMantra Hause, Warsaw
CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ MEDYTOWAĆ I SAMODZIELNIE RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM i lękami oraz odnaleźć wewnętrzny spokój?
Przyjdź na nasze zajęcia, a my Cię tego nauczymy!
Doświadcz transformującej mocy jogi i medytacji w wspierającym i przyjaznym otoczeniu. Przygotuj się, by wyjść z tego spotkania odświeżony, zainspirowany i bardziej połączony ze swoim prawdziwym „ja”.Udowodniono, że 10 minut medytacji dziennie poprawia stan psychiczny, zdolność do pracy i sprawia, że czujemy się szczęśliwsi.
Na naszych zajęciach poznasz:
⚛︎ Techniki medytacyjne, które będziesz mógł stosować na co dzień.
⚛︎ Narzędzia do kontroli umysłu i emocji.
⚛︎ Starożytne metody radzenia sobie ze stresem i napięciem.Mantry – starożytne dźwięki w sanskrycie, są kluczowym elementem w naszej praktyce medytacyjnej. Mają silne działanie i znacząco poprawiają m.in. nasze samopoczucie.
Zajęcia odbywają się w Studio Medytacji Mantra House, które mieści się w samym centrum miasta.
Prowadzi je Andrzej Shadiy, instruktor medytacji z ponad 30-letnim doświadczeniem.
GDZIE Mantra House, Nowy Świat 5 lok. 6
KIEDY Środa 18:00 ( każda środa miesiąca : 17 i 24 września )
KOSZT Wolne datkiZapisy przez formularz; formularz rejestracyjny
- Medytacja w pełni KsiężycaMantra Hause, Warsaw
Zapraszamy Cię w tę sobotę na wyjątkową Medytację Muzyczną z okazji Pełni Księżyca!
Czeka Cię zanurzenie w wibracjach mantr, odpoczynek, relaks i głęboka, księżycowa atmosfera.
Kirtan to wspólne śpiewanie mantr, które otwiera serce, uspokaja umysł i prowadzi do wewnętrznej harmonii.To nie jest zwykły koncert – to interaktywna medytacja!
Nasze spotkanie jest otwarte dla wszystkich – nawet jeśli nigdy wcześniej nie uczestniczyłeś w kirtanie, nie musisz się niczego obawiać.
To bardzo przystępna, prosta i przyjemna forma medytacji dla każdego.
Zanurzysz się w kojących dźwiękach mantr, które pomogą Ci wejść w głęboki medytacyjny stan...GDZIE: Mantra House, Nowy Świat 5/6
KIEDY: Sobota, 20 września, godz. 18:00 – 19:00
KOSZT: Wstęp wolny | wolne datki
Zapisy: Formularz rejestracyjny Jeśli jesteś zaintersowany/ zainteresowana to daj nam znać. Do zobaczenia w Mantra House
