Kreatywne rozwiązywanie problemów

**[QUÉ ES EL SOFTCOMBAT?](https://youtu.be/Essu82NpRvc)** **[Qué es el Jugger? | El Jugger, qué es y cómo jugarlo](https://youtu.be/dfyrlQn14oM)** **[Qué es el LARP?](https://youtu.be/fB3FkxDZhBA)** El Softcombat és una activitat esportiva en la qual, mitjançant armes embuatades (conegudes com boffers), es recreen combats medievals, es practiquen jocs d'equip i s'aprenen moviments marcials de combat. El Rol en Viu consisteix a afegir-li una acció més teatral i dramàtica a aquests enfrontaments. Si t'interessa aprendre a combatre, emular les lluites de les teves pel·lícules favorites, lluitar amb espasa, subjectar un escut, dominar els secrets de l'equilibri de peus o fer fitnes d'un mode diferent; el Softcombat i el Rol en Viu són una activitat que has de provar. **És durant el matí de 11h a 13.30h quan major quantitat de participants es reuneixen. A la tarda, es queda (a vegades) un petit grup, però no es pot garantir la seva presència fins a les 18h, sobretot a l'hivern. Recomanem anar de demà.** *** **REGLES BÀSIQUES PER AL SOFTCOMBAT** **NORMATIVA I SEGURETAT** **la participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes:** Per a garantir la seguretat dels participants, totes les armes alienes a seran testades prèviament, conservant-se el dret a admissió de l'arma o de l'usuari. Com tot esport de contacte, cal anar amb compte i apel·lar sempre al sentit comú i a la companyonia, en inscriure's en la nostra comunitat, el participant o tutors del participant accepten la total responsabilitat de qualsevol mal, lesió, pèrdua... que pugui succeir dins dels entrenaments. **La participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes.** 1. No estan permesos cops **ni al cap ni en els genitals.** 2. **La/s ma/ns** que subjecten l'arma fins a la nina no són blanc vàlid. 3. **No es pot estocar,** només colpejar amb el lateral de l'arma. 4. **Abans de començar** qualsevol enfrontament, cal estendre les armes, procedir a una lleugera salutació mitjançant el xoc entre aquestes. 5. **Cuida del company** amb el qual entrenes. Vigila la seva esquena i advertir-li de forats, arbres, altres persones o altres irregularitats en el terreny. 6. **Abans d'emprar qualsevol propietat aliena**, demana permís al seu propietari. Si algú trenca l'equip d'una altra persona, el propietari pot reclamar una compensació econòmica pels materials. 7. Els **menors de 14 anys** hauran d'anar acompanyats d'un adult responsable. Els menors de 16 anys hauran de portar un document emès per un tutor responsable, eximint de responsabilitat als Organitzadors (o confirmar meetup conforme l'acceptació d'aquestes normes). 8. **L'Organització no es farà responsable** de cap mena de lesió, mal o ferida que pugui succeir durant els entrenaments. 9. Diverteix-te i gaudeix, és un gran esport. 10. **L'organització es reserva el dret a vetar** la participació als qui consideri, sense haver de donar explicacions. Sobretot davant persones que hagin demostrat de manera present o passada un comportament deshonest, vexatori o frau davant l'entitat, els seus membres o equip de direcció. 11. Amb la participació en les activitats de Softcombat Bcn Events Associació Cultural, es declara que l'interessat accepta la política de privacitat i tractament de dades personals concorde a la normativa vigent de la LOPD (UE 2016/679). La qual garanteix un tractament anònim i confidencial de les dades facilitades, excepte indicació explicita del signant. A més, garanteix que el seu ús només serà a mode de còmput de participants davant les autoritats legals territorials de manera numèrica, en cas que fos necessari. 12. D'igual mode, declara el seu consentiment perquè SoftBcn Events faci ús de qualsevol imatge, relacionada amb l'esdeveniment, amb la finalitat de realitzar promoció i difusió de la seva activitat a llarg termini. **MATERIALES PERMITIDOS** [https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS](https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS) **Conoce nuestras otras Redes sociales:** [https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/](https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/) [https://www.instagram.com/softcombatbcn/](https://www.instagram.com/softcombatbcn/) [https://www.youtube.com/softcombatbcnevents](https://www.youtube.com/softcombatbcnevents) [https://twitter.com/SoftBCN ](https://twitter.com/SoftBCN)

**Cuando pensar más no es la solución.** Todos hemos pasado por ahí: listas interminables, análisis excesivo y la sensación de que, por muchas vueltas que le demos a una idea, no termina de encajar. El pensamiento lineal tiene un límite. Para llegar a donde la lógica no alcanza, hay que cambiar de canal. **Fuera de Mapa** es una experiencia de Pensamiento Tangible®, que convierte lo que tienes en la cabeza, ideas, dudas, intuiciones sin nombre, en algo que puedes ver, tocar y transformar. **Lo práctico, antes de nada:** * Plaça de Maragall 8, Barcelona * 75 € por persona **✨ Entrada Para dos - precio de lanzamiento ✨** * Grupo exclusivo, máximo 8 personas por ahora. * Incluye todos los materiales (materiales diversos para crear tu Brújula Personal para llevar a casa, y copas de vino y snacks). **Qué pasa en la sesión:** Vamos a conversar de manera diferente, a reconectar, a jugar con ideas y posibilidades y a mirar lo que te importa desde otro lugar. Trabajaremos con las manos y con materiales diversos para dar forma a lo que te mueve y quieres crear. **Qué te llevas:** Aparte de la experiencia y claridad, tu Brújula Personal. Saldrás con una pieza física creada por ti. No es un adorno; es el recordatorio táctil de tus próximos pasos. Un objeto que tu cerebro reconoce como una decisión ya tomada. Y, además, un método para toda la vida. Una forma distinta de abordar tus retos cuando el pensamiento lógico no es suficiente. **Lo que necesitas saber:** No necesitas experiencia ni habilidades concretas. Esto va de conectar contigo mismo y lo que ya está en ti. Tu intuición ya lo sabe! Reserva tu sitio y descubre lo que pasa cuando dejas que **tus manos te muestren el camino.** Si no bebes vino, avísanos con antelación y preparamos otra bebida para ti. 🎟️ **Reserva de plaza (Imprescindible):** Para esta experiencia las plazas son muy limitadas. Estar apuntado aquí en Meetup no garantiza el acceso. 👇 **Consigue tu entrada oficial aquí:** https://www.eventbrite.com/e/entradas-fuera-de-mapa-donde-empiezan-las-ideas-que-aun-no-te-atreves-a-nombrar-1987837395160

**(CASTELLANO a continuación 🐬 ENGLISH below)** **Ruta per cales verges del Cap de Creus + tornada en vaixell ⚓** Avui et proposem una de les sortides més especials de l’any: una espectacular combinació de **senderisme pel Cap de Creus i navegació per la Costa Brava**. Sortirem des de Roses per fer una preciosa ruta a peu seguint un **camí de ronda gairebé verge**, descobrint algunes de les cales més espectaculars del sud del parc natural: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, fins arribar a la mítica **Cala Montjoi**. Pel camí gaudirem de paisatges salvatges, penya-segats sobre el mar i aigües cristal·lines que conviden a fer una bona **banyada i una estona de relax**. I quan sembli que l’aventura s’acaba… començarà la segona part! Tornarem **en vaixell** navegant per la costa més salvatge del Cap de Creus fins al **Cap de Norfeu**, passant per espectaculars coves marines i pels emblemàtics illots del **Gat** i el **Cavall Bernat**. Si tens **ànima marinera ⚓**, aquesta experiència és per a tu! Un dia de **mar, natura i aventura** que difícilment oblidaràs. 📍 Distància: 10 km ⛰️ Desnivell: 230 m 🥾 Dificultat: fàcil – moderada 🚤 Tornada en vaixell **Preu:** **ruta + viatge vaixell 44€** **+ 15€ transport = TOTAL 59€**. Per reservar plaça cal fer paga i senyal de 24€ al compte que et facilitarem quan t'inscriguis. **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Ruta por calas vírgenes del Cap de Creus + regreso en barco ⚓** Te proponemos una de las salidas más especiales del año: una espectacular combinación de **senderismo por el Cap de Creus y navegación por la Costa Brava**. Saldremos desde Roses para realizar una preciosa ruta a pie siguiendo un **camino de ronda casi virgen**, descubriendo algunas de las calas más bonitas del sur del parque natural: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, hasta llegar a la famosa **Cala Montjoi**. Durante la ruta disfrutaremos de paisajes salvajes, acantilados sobre el mar y aguas cristalinas perfectas para **darnos un buen baño y relajarnos un rato**. Y cuando parezca que la aventura termina… ¡empezará la segunda parte! Regresaremos **en barco** navegando por uno de los tramos más salvajes del Cap de Creus hasta el **Cap de Norfeu**, pasando junto a impresionantes cuevas marinas y los emblemáticos islotes del **Gat** y el **Cavall Bernat**. Si tienes **alma marinera ⚓**, esta experiencia es para ti. Un día de **mar, naturaleza y aventura** que no olvidarás. 📍 Distancia: 10 km ⛰️ Desnivel: 230 m 🥾 Dificultad: fácil – moderada 🚤 Regreso en barco ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** excursión + salida en barco **44€** **+ 15€ transporte** **= TOTAL 59€**. Los gastos de transporte se pagan directamente al conductor. **Para reservar plaza debes hacer paga y señal de 24€** a la cuenta que te facilitaremos cuando te inscribas. * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **ENGLISH 🐠** **Hidden coves hike in Cap de Creus + boat trip back ⚓** Join us for one of the most special outings of the year: a spectacular combination of **hiking in Cap de Creus Natural Park and a boat trip along the Costa Brava**. Starting from Roses, we’ll follow a beautiful **almost untouched coastal trail**, discovering some of the most stunning coves in the southern part of the park: **Cala Lledó, Cala Murtra, Cala Rostella**, until reaching the iconic **Cala Montjoi**. Along the way we’ll enjoy wild landscapes, dramatic sea cliffs and crystal-clear waters — perfect for **a refreshing swim and some relaxing time by the sea**. And just when it feels like the adventure is ending… the second part begins! We’ll return **by boat**, sailing along one of the wildest stretches of the Cap de Creus coast to **Cap de Norfeu**, passing spectacular sea caves and the emblematic rocky islets of **El Gat** and **Cavall Bernat**. If you have a **sailor’s soul ⚓**, this experience is for you. A day of **sea, nature and adventure** you won’t forget. 📍 Distance: 10 km ⛰️ Elevation gain: 230 m 🥾 Difficulty: easy – moderate 🚤 Return by boat ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €44 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €59** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** ☀️

Workshop: Paint Your Own Mandala in Dot Painting & Cup of Tea 🌿 Treat yourself to a moment just for you and step away from the daily rush 🌿 In this workshop, you’ll be invited to explore the art of dot painting while creating your own mandala, point by point, in a calm and welcoming atmosphere. No experience needed — just an open mind and the disposition to enjoy the present moment. 🎨 A relaxing experience to unwind and flow 🖌️ All materials included ✨ Take home your own mandala as a reminder of this peaceful moment Let yourself be guided by colors, dots, and creativity. We look forward to seeing you! [Get to know us here :D](https://www.instagram.com/oasis.colibri?igsh=MXNid2g3MWN2azVieg==) [Envianos un mensaje en Whats App :)](https://wa.me/message/6TUN57VE6T5HO1) Taller: Pinta tu propio mandala en dot painting 🌿 Regálate un momento para ti y desconecta del ritmo diario 🌿 En este taller te invitamos a sumergirte en la técnica del dot painting, creando tu propio mandala punto a punto en un ambiente tranquilo y acogedor. No necesitas experiencia, solo venir con la mente abierta y disposición para disfrutar del presente. 🎨 Una experiencia para relajarte y fluir 🖌️ Materiales incluidos ✨ Te llevarás tu mandala como recuerdo de este momento de calma

Hay una pregunta que ha acompañado al ser humano desde **el principio de los tiempos.** Una pregunta que aparece en los momentos de silencio, en medio de las crisis, de los cambios, de los logros y también de las pérdidas. **¿Para qué estoy aquí realmente?** Este encuentro nace de esa búsqueda. No para ofrecer respuestas rápidas ni verdades prefabricadas, sino para explorar juntos aquellas preguntas que tienen el poder de cambiar nuestra forma de ver la vida. Porque llega un momento en el que el éxito no basta, las explicaciones no alcanzan y las certezas dejan de ser suficientes. Y es entonces cuando surge la necesidad de mirar más allá de lo visible, más allá de lo conocido, más allá de uno mismo. Este es un espacio para quienes sienten que hay algo más. Para quienes se atreven a **cuestionar, a buscar y a descubrir.** Tal vez no salgas con todas las respuestas. Pero puede que encuentres una pregunta tan poderosa que transforme para siempre la manera en que entiendes tu existencia. **[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/H7ynTeq4dXvLYpGXbbeqdO)** Este evento lo hará Isabel Cuadra, terapeuta y mentora. Te acompaña a que descubras la causa inconsciente de tus síntomas para que recuperes el equilibrio en todos los aspectos de tu vida. [www.elorigendelsintoma.com](www.elorigendelsintoma.com) **Coste:** 5€ para gastos de organización. Te esperamos! :)

🧘‍♀️ To confirm your spot, please send me a WhatsApp message after booking: https://wa.me/34678974165 Class price: €10 🧘‍♀️ Please bring a yoga mat or beach towel. Beach Yoga Community 🌊 Come join us for yoga by the sea where we explore movement, breathwork, meditation, strength, mobility, and relaxation in a supportive and welcoming environment. These classes are open to all levels and are designed to help you connect more deeply to your body, breath, and mind while practicing outdoors surrounded by nature and good people. A typical class may include: • Breathwork • Warm up • Yoga flow & stretching • Meditation / relaxation Whether you’re completely new to yoga or already practicing, everyone is welcome. If you have any questions feel free to message me. Looking forward to practicing together, Paula Instagram: @under_the_elements_yoga

***Únete*** a nosotros en una excursión circular matinal en el *Baix LLobregat*, desde 🏘️***Sant Andreu de la Barca,*** pasando por la 💦***Riera de Corbera*** y por la 💦***Riera de Can Mitjans*** / ***Join us*** for a morning loop hike in *Baix Llobregat* region, starting from 🏘️***Sant Andreu de la Barca***, passing through the 💦***Stream of*** ***Corbera*** and by the 💦***Stream of Can Mitjans*** **• 🥾Datos excursión/Hike data:🥾** Recorrido/Trail: Circular-Loop / **Sant Andreu de la Barca** / **12km** / **+400m** / **5-6h** / **IBP=55** * Si tu forma física es media, la excursión será **MEDIA** *(51 <* IBP < *76*) / If your fitness level is medium, the hike will be **MEDIUM** (*51 <* IBP < *76*) * (*https://www.ibpindex.com/index.php/es/*) Puntos de paso/Waypoints: 🚉***FGC Sant Andreu de la Barca***, ⛪Esglesia de Sant Andreu, Riera de Corbera, Aqüeducte àrab, 💦Gorg de la Mola, 💦Gorg de l'Escala, 💦Gorg Petit, Camí dels Plataners, Pont de Ca n'amigó, Creu de Sussalba, ⛰️El Pi Tallat (252m), Riera de Can Mitjans, Riera del Palau, Serrat d'en Canls, 🚉***FGC Sant Andreu de la Barca*** * *(https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-sant-andreu-de-la-barcav1-266449329)* **• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒** * 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature * **🥪**Comida y agua suficiente (mín. 2L) para la excursión / Enough food and water (min. 2L) for the hike **• ⌚Horarios/Schedule:🚆** * **🤝09:00h** Meeting point en salida estación tren FGC Sant Andreu de la Barca (Carrer de la Verge del Pilar, 3, Sant Andreu de la Barca) * 🥾**09:00h/15:00h** Excursión circular por las rieras de Corbera y Can Mitjans desde Sant Andreu de la Barca **• 💰Qué está incluido/What's included:💰** * 💸 Precio/Cost: **10€** (efectivo-cash/Bizum/PayPal) * **🦮** Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide * ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance **• 📧BTN WhatsApp community:📧** * Únete a la *comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE* y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the *BACK TO NATURE WhatsApp community* and get weekly updates on scheduled events: * *([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))* **• 🦮Contacto/Contact:🦮** Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)

Join us every other Sunday for the Open Clown Workshop at The Comedy Clubhouse Barcelona. Whether you’re an experienced clown wanting to exercise your clowning muscles or a complete beginner full of curiosity this workshop is for you. Sessions will usually focus on one particular aspect of clown for example: bafflement, befriending uncertainty, staying curious, freedom in failure, connecting with your pleasure, finding the game, eye contact with the audience. Our usual workshop teachers are experienced clowns who perform regularly in Barcelona and around the world. They have either trained with the legendary clown master Philipe Gaulier; performed at the Edinburgh Fringe Festival; organised their own cabaret shows; or have experience of developing clown numbers elsewhere. While every teacher has different strengths and exercises they’ll share, each workshop is designed to inspire you and help develop your skills as a comedic performer. This is a great place to meet new people, play games, have fun & learn new skills! The session lasts from 15.00 until 17:30 and it operates as a Pay What You Want workshop (suggested donation between 5 and 15 euros). It takes place at the Comedy Clubhouse on Via Laietana (be careful because there are two Comedy Clubhouses! It does not take place at the one on Carrer Canvis Nous!)

📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **🌳🌿 \*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- # **🌳🌿🌳🌳 SENDERISMO(RUTA LOS ÁRBOLES DE VALLCÀRQUERA**🌳🌳**RUTA FACIL** * 🌳Sumérgete en una experiencia única que te llevará a través de un espectacular recorrido serpenteando la **Riera de Vallcàrquera**, rodeado de un frondoso y fresco **bosque de ribera**. 🌳💧 Esta ruta es una oportunidad perfecta para conectar con la naturaleza, y disfrutar de una **vegetación exuberante**, saltos de agua, fuentes y antiguos molinos bajo las faldas del **Tagamanent**. 🏞️🌊 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🦺 LOGÍSTICA Y QUEDADA 📍 **Punto de Encuentro:** Fabra i Puig, 1 (ZONA BUS) **Bahia 15-16** ⏰ **Hora de Cita:** 8:30 AM *(¡Llega puntual! El bus no espera)* 🚌 **Salida del Bus:** 8:50 AM *(Dirección: Centelles)• (recuerda llegar 8:30 el bus sale Puntual **¡billete BONO .O TRANSPORTE INDIVIDUAL)*** 🥐 ☕ **Nota importante:** Venir ya desayunados de casa. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗺️ **Información de la Ruta** 🔗 **Ruta Wikiloc:** 📍 **Punto de inicio:** Parada Bus renfe (Figaro) ⛰️ **Desnivel Positivo: 450 Aprox** 📏 **Distancia:** **12** km ⏱️ **Tiempo estimado:** 4 – 6 horas aprox 🏞️ **Dificultad:** Fácil – Moderado -Fácil 🌀 **Tipo de ruta:** Circular 🕓 **Hora aproximada de finalización:** 16:00 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑Guapetones y Guapetonas Ser PUNTUALES por FAVOR** * **(IR DESAYUNADITOS)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- * 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUP IR AL TARDEO DEL DOMINGO X LA TARDE EN BARROKOS COCODRILO CLUB NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT GENERAL PARA ENCONTRARNOS PARA TOMAR LA CERVEZA PREVIA EN UN LUGAR CERCANO Y LUEGO NOS VAMOS A BAILAR MÚSICA REMEMBER. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

``` Hallo zusammen! Lasst uns am Sonntag um 19:00 Uhr gemeinsam das WM-Spiel zwischen Deutschland 🇩🇪 und Curaçao in einer stylischen Bar im Viertel Gràcia im Fernsehen verfolgen! Egal, ob Sieg oder Niederlage, lasst uns die Leistung beider Teams feiern. In dieser Bar gibt es drei Sorten deutsches Bier 🍻 – also genießt ein gutes deutsches Bier 🍻 und feuert Deutschland an! Der Eintritt ist frei, wir bitten euch aber, mindestens ein Getränk zu bestellen. Wir freuen uns auf euch! 😉 ¡Hola a todos! ¡Veamos juntos el partido del Mundial entre Alemania 🇩🇪 y Curazao este domingo a las 19:00 en un bar con estilo en el barrio de Gràcia! Gane o pierda, ¡celebremos el desempeño de ambos equipos! Este bar tiene tres tipos de cerveza alemana 🍻, así que disfruten de una buena cerveza alemana 🍻 y ¡animen a Alemania! Esto evento es gratuita, pero les pedimos amablemente que pidan al menos una bebida. Hello everyone! Let's watch the World Cup match between Germany 🇩🇪 and Curaçao together this Sunday at 7:00 PM in a stylish bar in the Gràcia neighborhood! Win or lose, let's celebrate both teams' performances! This bar has three types of German beer 🍻, so enjoy a good German beer 🍻 and cheer on Germany! This event is free, but we kindly ask that you order at least one drink.We are waiting for you😉 ``Hola a todos! ¡Veamos juntos el partido del Mundial entre Alemania 🇩🇪 y Curazao este domingo a las 19:00 en un bar con estilo en el barrio de Gràcia! Gane o pierda, ¡celebremos el desempeño de ambos equipos! Este bar tiene tres tipos de cerveza alemana 🍻, así que disfruten de una buena cerveza alemana 🍻 y ¡animen a Alemania! Esto evento es gratuito, pero les pedimos amablemente que pidan al menos una bebida.Te esperamos 😉 ``` ``` ```

**Vols practicar i millorar el teu català mentre coneixes gent nova?** Cada diumenge ens trobem en un bar per conversar **en català**, en un ambient distès i agradable. La trobada és oberta tant a **persones que aprenen català com a catalanoparlants nadius**. És una oportunitat perfecta per practicar l’idioma, fer noves amistats i passar una bona estona xerrant sense presses. **T’hi esperem! Apunta’t i vine al vermut més internacional.** 🍻🗣️

Buenas de nuevo a los gatos curiosos! En este nuevo plan del grupo, y , con la llegada del calor, apetece un plan más tranquilo. **En esta ocasión nos vamos primero al bar Snooker, que dispone de salas de billar y futbolín para pasar un rato de entretenimiento y juegos.** **A partir de las 18:30 nos trasladaremos a la terraza del Hotel Negresco princess, que es una magnífica coctelería y en la que podremos disfrutar de magníficos cocktails con música de ambiente** y en la que escucharemos música House de la mano de un Dj y en el que se centrará en divas de la canción. El evento es gratuito , sin gastos de organización. Cada uno paga su consumición. Os espero en este nuevo plan tranquilo y sosegado de la curiosidad mató al gato!

Let your attendees know what to expect, including the agenda, what they need to bring, and how to find the group.

# 💞 Zoom Speed Dating: Detroit Singles, One Night _A handful of quick, real conversations with Detroit singles — paired to you by age and vibe, all from wherever you're comfiest._ **Four easy steps:** 1. Sign up and answer a few quick personality questions 2. Hop onto Zoom right as we kick off 3. Chat one-on-one through guided rounds 4. Wake up to your mutual matches in your inbox --- **Pick your group below and you're in:** 💘 **Ages 18-32** → [Grab your spot](https://theliveround.com/product?productId=574&productType=onlineSpeedDating&city=Detroit&groupurlname=cityscape-navigators-park-orienteering-team&ar=18-32&face_v=9.0) 💘 **Ages 30-46** → [Grab your spot](https://theliveround.com/product?productId=574&productType=onlineSpeedDating&city=Detroit&groupurlname=cityscape-navigators-park-orienteering-team&ar=30-46&face_v=9.0) 💘 **Ages 40-58** → [Grab your spot](https://theliveround.com/product?productId=574&productType=onlineSpeedDating&city=Detroit&groupurlname=cityscape-navigators-park-orienteering-team&ar=40-58&face_v=9.0) 💘 **Ages 55+** → [Grab your spot](https://theliveround.com/product?productId=574&productType=onlineSpeedDating&city=Detroit&groupurlname=cityscape-navigators-park-orienteering-team&ar=55+&face_v=9.0) > ⚠️ Don't get caught out: RSVP alone won't seat you. Register via your age group and take the quiz to hold your place. Spots go fast. **Someone good is one click from saying hi. 💞**

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

**Our June novel is: *The Eights* by Joanna Miller** **This month’s novel is set during World War I. It’s a 20th-century historical fiction story about friendship and war, with coming-of-age elements and a slightly haunted tone. The book is 384 pages in print and 10 hours and 9 minutes on audiobook.** Oxford, 1920. For the first time in its one-thousand-year history, Oxford University officially admits female students. Burning with dreams of equality, four young women move into neighboring rooms in Corridor 8. Beatrice, Dora, Marianne, and Otto—collectively known as The Eights—come from all walks of life, each driven by their own motives, each holding tight to their secrets, and are thrown into an unlikely, unshakable friendship. Dora was never meant to go to university, but, after losing both her brother and her fiancé on the battlefield, has arrived in their place. Politically-minded Beatrice, daughter of a famous suffragette, sees Oxford as a chance to make her own way - and some friends her own age. Otto was a nurse during the war but is excited to return to her socialite lifestyle in Oxford where she hopes to find distraction from the memories that haunt her. And finally Marianne, the quiet, clever daughter of a village pastor, who has a shocking secret she must hide from everyone, even her new friends, if she is to succeed. Among the historic spires, and in the long shadow of the Great War, the four women must navigate and support one another in a turbulent world in which misogyny is rife, influenza is still a threat, and the ghosts of the Great War don’t always remain dead.

Main Library, Meeting Room 2B What does it mean to be the salt of the earth and the light of the world? In this gathering, we'll continue our series on the Sermon on the Mount from a mystical perspective. Together we’ll explore Matthew 5:13–16, looking not only to the passage as moral instruction, but also to the deeper transformation of consciousness that Jesus invites. Together we'll reflect on how spiritual awakening changes the way we see ourselves, others, and the world around us. Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

The topic for June is "Roadtrip" Speak Easy: true stories, told live. The idea is simple: an audience, an open microphone, and great stories. Hilarious, gripping, poignant- it's up to you. Audiences are invited to come to listen or come to tell as folks from all corners of Columbus offer their stories live on stage! Held at Wild Goose Creative's warm, intimate space, this night of tales occurs on the 3rd Thursday of every month. Doors open at 6:30 pm, show starts at 7:00 pm. Please arrive early if you want to tell, as we generally only have room for a limited number of tellers, and the sign-up sheet has a tendency to fill up fast. Formed around the idea that people need stories--they're what hold and draw us together--SpeakEasy celebrates the strangeness and commonness of being human. And in a world of smartphones, Facebook, Twitter, and more . . . it gives people a real, breathing, in-person way to connect. The night is geared for true stories of all kinds, taking the best tales told around kitchen tables, in darkened pubs, on the street corner, and at late-night parties and giving them an audience. Speak Easy is also a great outlet for performers, writers, and artists looking to share their favorite stories and perfect their skills. We strongly encourage tellers to please tell the story rather than read it so we keep within the spirit of good storytelling and stay engaged with the audience. All are welcome. Hang around after the show for a drink and build community!

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.

This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them. Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance". Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.