What we’re about
Plant Powered Metro New York is catalyzing the local movement for vibrant health through whole-food, plant based (WFPB) nutrition. We empower and support people who have chosen this diet and lifestyle, raise awareness locally about the tremendous health benefits, and seek to bring about communal change.
Everyone is welcome to participate in our network at any place along the journey to health. Whether you are coming to this way of life via The China Study or Dr. Joel Fuhrman, Forks Over Knives or Dr. Greger, Engine2 or Dr. Caldwell Esselstyn, you will find a community of like-minded friends who are learning from each other and eager to bring the benefits of WFPB nutrition to the wider community.
Our meetings are held online and at various locations throughout New York City, Long Island, Westchester, and New Jersey.
To learn more, visit us at www.ppmny.org and join our mailing list.
Upcoming events (4+)
See all- Shop for Health at Your Neighborhood MarketEmblemHealth Neighborhood Care, Bronx County, NY
Register here! Please note: registering via Meetup does NOT register you for the event; please RSVP through our website.
In partnership with EmblemHealth Neighborhood Care
Join us for a friendly, hands-on shopping experience that makes healthy eating easy and enjoyable. You'll learn how to pick, store, and prepare seasonal fruits and vegetables, read food labels with confidence, and discover budget-friendly, plant-powered options for diverse cultures and family stages. We'll also point out delicious ways to improve your blood sugar. Come with questions, leave with inspiration, and maybe even a few groceries!
We'll start with a brief 15-minute lesson at Neighborhood Care before walking together to the local supermarket for 50 minutes of guided exploration. Please bring your shopping bags if you plan to purchase groceries after the tour ends.
Please plan to arrive 10 minutes prior to the beginning of class.
This event is free and open to the public.
Not open - Reinicio Saludable de Otoño: Resiliencia, Nutrición y Paz MentalLink visible for attendees
Celebre el Mes de la Herencia Hispana este septiembre con un evento especial sobre el manejo del estrés, la resiliencia y alimentos nutritivos para una salud plena.
Únase a la familia Olavegogeascoechea con Aifra Ruiz de PPMNY para explorar los factores estresantes únicos que enfrenta la comunidad latina y descubrir maneras prácticas de construir conexión, significado y apoyo.
- El Dr. Pablo Oligagoescochea hablará sobre el estrés y su impacto en la comunidad latina
- Julieta Oligagoescochea compartirá perspectivas sobre los ritmos circadianos y cómo la comida influye en el estrés
- Josefina Oligagoescochea guiará prácticas de mindfulness y meditación
Los participantes también aprenderán cómo los alimentos de temporada —como bayas, verduras de hoja verde, crucíferas, frutos secos y semillas— pueden fortalecer el sistema inmunitario, además de los alimentos que se deben evitar.
El evento concluye con una sesión de preguntas y respuestas en vivo para ayudar a poner en práctica las estrategias, además de una demostración de cocina con María Fernanda, quien preparará Golden Milk, una bebida vegetal que favorece el sueño y la relajación.
Este evento en vivo se transmitirá por los canales de Facebook y YouTube de PPMNY.
Quienes se registren recibirán un recordatorio con un enlace para unirse el día del evento. Tenga en cuenta que las transmisiones en vivo de Facebook y YouTube están disponibles para espectadores con o sin cuenta de Facebook o YouTube.
- Reto Salud - October 2025Link visible for attendees
¡Inscríbete aquí! Nota: Registrarse a través de Meetup NO implica inscribirse en el programa; confirma tu asistencia a través de nuestro sitio web.
¿Estás listo para hacer el cambio a una vida basada en alimentos vegetales integrales pero no sabes bien cómo hacerlo? ¿O has intentado adoptar el estilo de vida y lo has encontrado más desafiante de lo que esperabas?
El Reto Salud ofrece la estructura, el aprendizaje y el apoyo necesarios para una transición divertida y exitosa.
Organizado virtualmente, el Reto Salud de 14 días de otoño 2025 te guiará a ti y a docenas de otras personas en hacer la transición a la nutrición basada en alimentos vegetales integrales, construyendo hábitos saludables para toda la vida. ¡Solo necesitas una conexión a Internet y la voluntad de intentarlo!Completa este formulario de inscripción a más tardar el lunes 1 de octubre. Al registrarte en este programa, estás comunicando tu disposición a adoptar las pautas dietéticas de una alimentación basada en plantas y alimentos integrales durante 14 días.
Para más información, visita https://plantpoweredmetrony.org/jumpstarts/. Si tienes alguna pregunta, escribe a **jumpstart@ppmny.org**
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