Marche nordique - Nordic Walking
Details
Participez à un cycle de 6 semaines de marche nordique en plein air !
Cette activité dynamique, populaire en Europe, utilise des bâtons inspirés du ski de fond pour activer tout le corps et offrir un entraînement complet.
Apprenez les techniques de base tout en intégrant des exercices de cardio et de renforcement musculaire, dans une ambiance conviviale et interculturelle.
📅 Les mercredis, 18 h 15 – 20 h 00, du 22 avril au 27 mai 2026
Pour s’inscrire : https://app.amilia.com/store/fr/armp/api/Activity/Detail?activityId=k40WVG7
Tarifs :
- Réduit : 5 $ (nouvel arrivant à faible revenu)*
- Régulier : 90 $
- Solidaire : 120 $ ou plus
💡 Rabais de 10 % jusqu’au 21 avril
* Tarifs avant taxes et carte de membre annuelle de l’ARMP (10 $).
ENGLISH VERSION BELOW
Join a 6-week Nordic walking program outdoors!
This dynamic activity, popular in Europe, uses poles inspired by cross-country skiing to engage the whole body and provide a complete workout.
Learn the basic techniques while incorporating cardio and strength exercises, in a friendly and intercultural environment.
📅 Wednesdays, 6:15 PM – 8:00 PM, from April 22 to May 27, 2026
To register: https://app.amilia.com/store/fr/armp/api/Activity/Detail?activityId=k40WVG7
Rates:
- Reduced: $5 (low-income newcomer)*
- Regular: $90
- Solidarity: $120 or more
💡 10% discount until April 21
* Prices are before taxes and the ARMP annual membership fee ($10).