What we’re about
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Hello!
Welcome to this group in German/English/Spanish - Prana Lifestyle.
Here I offer various workshops or classes in the field of yoga, meditation, selfcare, mindfulness & connection with your self.
If you are interested in deepening your own practice or improving your skills, you've come to the right place!
I look forward to practicing with you and creating a harmonious atmosphere.
Let's relax and recharge our batteries together. Come along and experience the power of being connected in the present!
Upcoming events
33
One day retreat Valencia
Espai Local, C/ dels Soguers 11, Valencia, ESHi
Take the opportunity to get to know Valencia and join us for a day retreat.
-Time for yourself-Mona and I (Ingrid) invite you to spend a day with us on 11 October, stepping out of your routine. Together, we want to create a safe, special and creative space at Espai Local.
Of course, you can also join us if you already live in Valencia ;)
The day will start with brunch, followed by meditation, yoga and time to discover your inner creator.
Connect with yourself and with other like-minded people.If you have any questions or would like more information, check out our Instagram accounts: Ingrid & Mona
We hope to see you soon
1 attendee- €12.00
•OnlineYoga Nidra
OnlineHola
Me llamo Ingrid y me gustaría invitarte a que te tomas un descanso nutritivo dentro de la semana.
Reserva esta hora solo para ti, para desconectar, para volver a ti misma y para poder escuchar a tu cuerpo.El yoga nidra es una técnica de meditación que no exige mucho, solo que estés consciente del momento presente. Así que crea tu oasis de paz en el que te puedas dejar llevar.
Reserva pagando la clase a través de bizum o acá directamente. A continuación, te enviaré un enlace para que puedas participar.
Espero verte pronto :)
Si tienes alguna pregunta, no dudes en escribirme.
Aquí puedes echarle un vistazo a mi Insta1 attendee - €15.00
•OnlineSanftes Hatha-yoga auf Deutsch
OnlineHallo :)
Mein Name ist Ingrid und ich lade dich ein, deine Woche sanft mit einer Yoga Stunde zu beenden. Verbinde dich mit deinem Körper, deiner Atmung und lausche in dich hinein.Da die Klassen online sind, kannst du selber dein space kreieren um deinen Alltag hinter dir zu lassen... 60 Minuten lang, welche nur für dich sind.
Melde dich an... bezahle und erhalte deinen Link.
Probier es einfach aus ;)Du kannst eine Einzelstunde für 15 Euro buchen oder 4X für 50 Euro.
Anmeldung1 attendee - €15.00•Online
Sanftes Hatha-yoga auf Deutsch
OnlineHallo :)
Mein Name ist Ingrid und ich lade dich ein, deine Woche sanft mit einer Yoga Stunde zu beenden. Verbinde dich mit deinem Körper, deiner Atmung und lausche in dich hinein.Da die Klassen online sind, kannst du selber dein space kreieren um deinen Alltag hinter dir zu lassen... 60 Minuten lang, welche nur für dich sind.
Melde dich an... bezahle und erhalte deinen Link.
Probier es einfach aus ;)Du kannst eine Einzelstunde für 15 Euro buchen oder 4X für 50 Euro.
Anmeldung1 attendee
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