What we’re about
"À petits pas" est une association à but non lucratif qui a pour but d'aider les personnes ayant de l'anxiété sociale à surmonter leurs difficultés par diverses activités (art-thérapie, coaching, sorties, etc).
Dans ce groupe nous vous proposeront prochainement des ateliers de prises de parole en public, spécifiquement adaptés pour les personnes souffrant de timidité ou de phobie sociale. Les animateur.rice.s sont d'ancien.nes phobique sociaux ou d'ancien.ne.s timides qui ont surmonté leurs difficultés grâce aux théâtre.
Nous vous aideront à prendre confiance en vous petit à petit et gagner en aisance orale. Tout cela dans un cadre bienveillant. Le but étant d'apprendre à devenir à l'aise avec le regard d'autrui, le contact visuel, votre voix et votre corps.
Au programme :
- Petits jeux simples pour s'échauffer le corps et l'esprit.
- Exercices de prise de parole en public sur des sujets qu'on connait (par exemple présente une série ou un film qu'on a apprécié).
Il faut d'abord faire un atelier découverte avant de pouvoir accéder au calendrier privée des ateliers à la carte (calendrier non publié sur meetup).
N'hésitez pas à envoyer un message privée si vous avez des questionnements, non répondons à tous dans le détail si cela peut vous rassurer.
Plus d'information sur notre site : https://www.a-petits-pas.org/
