Überwinde deine Prüfungsangst

Herzrasen, Blackout, schlaflose Nächte oder ständiges Gedankenkreisen vor Prüfungen? Damit bist du nicht allein – und genau das lässt sich ändern. In diesem Webinar erfährst du, was wirklich hinter deiner Prüfungsangst steckt und wie du sie nachhaltig lösen kannst.

### Das erwartet dich:

🔹 Warum Prüfungsangst überhaupt entsteht – und warum nicht alle davon betroffen sind
🔹 Der Kreislauf von Angst: Wie Gedanken, Gefühle und Handlungen zusammenwirken
🔹 Die häufigsten Denkfehler und Glaubenssätze, die Angst verstärken
🔹 Was in deinem Nervensystem bei Stress passiert – und wie du es aktiv beruhigst
🔹 Konkrete Techniken, um aus der Angst auszusteigen und entspannt zu lernen
🔹 Erste Übungen direkt im Webinar, die dir sofort Erleichterung verschaffen

### Für wen ist das Webinar geeignet?

✅ Für Studierende, die unter Prüfungsangst, Lernblockaden oder Blackouts leiden
✅ Für alle, die effizienter lernen und entspannter in Prüfungen gehen wollen