Mind Body Wellness

A Inteligência Artificial deixou de ser uma promessa para se tornar uma realidade que está otimizando processos e redefinindo estratégias em todas as áreas. Mas como saímos da teoria e aplicamos a IA para resolver problemas reais de negócio e de desenvolvimento? Neste meetup, vamos compartilhar uma visão de dentro para fora, mostrando como a Avenue está aplicando IA no seu dia a dia. Convidamos dois dos nossos maiores especialistas no assunto para compartilhar o que está acontecendo na prática. **O que te espera:** ***• Estado da Arte em Sistemas Agênticos: a anatomia dos agentes de alta performance, com [Leonardo Soares](https://www.linkedin.com/in/soaresleo01/) (AI & Data Science Lead):*** A era da IA puramente conversacional ficou para trás; o mercado agora está imerso em IA Agêntica. Nesta sessão, vamos desconstruir a arquitetura dos sistemas autônomos que planejam, raciocinam e executam tarefas complexas. Mergulhando nas publicações científicas que definiram o Estado da Arte (SOTA) e trazendo os insights mais quentes do Google Cloud Next 2026, exploraremos casos de uso reais que estão transformando a indústria, além de aprendizados práticos do que já construímos e aplicamos aqui na Avenue. ***• AI Driven na engenharia da Avenue: De onde viemos, onde estamos e para onde vamos, com [Martin Pfeifer](https://www.linkedin.com/in/martin-pfeifer) (Software Engineer, AI Team):*** A Guilda, a Guideline com seus 8 pilares, os workflows que realmente usamos no dia a dia (Cursor, gitStream, Spec-Kit, MCP), e como estamos medindo o impacto real com LinearB e DORA Metrics. Não é conversa sobre tendência — é o relato do que funcionou, do que ajustamos e de como qualquer engenheiro do time pode contribuir e evoluir junto. ***• Quality Engineering com IA, com [Gustavo Davis](http://www.linkedin.com/in/gustavo-araujo-davis)*** O Gustavo vai mostrar como a Engenharia de Qualidade na Avenue está transformando o QA de uma etapa do processo para um posicionamento estratégico. Ele vai contar um pouco sobre o "Projeto Minerva", uma plataforma de IA criada internamente que saiu da ideia para se tornar uma ferramenta do dia a dia. Ele também irá compartilhar um pouco mais sobre outras idéias de como os QAs podem usar a Inteligência Artificial de forma estratégica. **Informações Importantes:** * Data: 04 de maio, às 19h * Formato: 100% presencial * Local: Escritório da Avenue - Rua Maria Carolina, 624, Jardim Paulistano, São Paulo * Inscrições: Garanta sua vaga até o dia 04/05, ao meio-dia. Vagas limitadas! \*\*\* *[Disclaimer.](https://lps.avenue.us/disclaimer-grupo-avenue/)*

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. **Domingo às 10h** **Valor: R$52** **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, pegue a trilha de cooper à direita. Ande alguns metros e me encontre no gramado. **Contato: (11)95400-1715** **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

A 24ª edição da Corrida e Caminhada Comexport GRAACC está ainda mais especial. Ela é parte das comemorações de 35 anos do GRAACC, um hospital cheio de vida. Sua participação permite que crianças e adolescentes com câncer possam sonhar com um futuro inteiro pela frente. Venha celebrar a vida conosco! 🏃‍➡️Modalidades: Corrida 10K, 5K e Caminhada 3K🚶‍♂️ Categorias: Feminino, Masculino, PCD e adulto com ou sem PET. **PARA PARTICIPAR**: 1. Escolha a sua modalidade e faça a sua inscrição no link abaixo (**escolhemos a caminhada individual), até 01/05.** 2. . Confirme a participação aqui no Meetup e entre nos grupos do whats (Socializando e da Caminhada [https://chat.whatsapp.com/F0rzxzHDSEICtIhfeDlDqw?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/F0rzxzHDSEICtIhfeDlDqw?mode=gi_t)) 3. Retire o seu Kit no Shopping Eldorado até 09/05 às 17h. 4. Esteja lá às 6h30 no ponto de encontro (com ou sem pet 🐶 ) **INSCRIÇÕES E MODALIDADES**: Período de inscrições: 🚨🚨**ATÉ 01 de maio de 2026** ou até esgotarem as inscrições AQUI⬇️ .🚨🚨 [https://site.ticketsports.com.br/Inscricao/categoria.aspx?__idEvento=84984&origem=novo-site&lang=pt-BR#](https://site.ticketsports.com.br/Inscricao/categoria.aspx?__idEvento=84984&origem=novo-site&lang=pt-BR#) **ATENÇÃO -- AS OPÇÕES QUE ESCOLHEMOS (COM E SEM PET/CAMINHADA 3KM):** 1. CAMINHADA INDIVIDUAL CHEIO DE VIDA - BÁSICO **3KM** **(ESCOLHI ESSA)** R$ 129,90 + taxa de serviço 2. CAMINHADA 3K ADULTO + PET 3KM - R$ 156,90 + taxa de serviço 3.Quem quiser, também pode escolher a CORRIDA (5km e 10km). **🚨PROGRAMAÇÃO E HORÁRIOS DE LARGADA**: 06h30 - Nos encontraremos em frente a entrada da Assembleia (FOTO SERÁ ENVIADA NA HORA DO EVENTO) 07h30 – Largada Corrida 08h10 – Largada Caminhada 3km, normal e PET **PERCURSO:** [Corrida Graacc - 2026 - 3km - Google My Maps](https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1SmtWvRUNRzXm03em7PlgjFms6-FuMIY&femb=1&ll=-23.58315305489376%2C-46.65799300000001&z=16) **RETIRADA DE KITS:** **Local**: Shopping Eldorado- Av. Rebouças, 3970- Pinheiros, 2º Subsolo/2º SS- Ao lado da exposição Titanic. • Datas: 06/05, 07/05, 08/05 e 09/05. • Horários: 06/05, 07/05 e 08/05- 09h até 18h e 09/05- 09h até 17h **🟣PONTO DE ENCONTRO ÀS 6h30 EM FRENTE A ENTRADA DA ASSEMBLEIA!** 🚨 PS. Será necessário que todos estejam nos grupos de whatsapp do Socializando e da caminhada.🚨 *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

O CTN (Centro de Tradições Nordestinas) é o maior ecossistema de cultura nordestina do Brasil, possuindo 27 mil m² e diversas opções de entretenimento, e foi concebido como um recanto de encontro da comunidade em São Paulo. Nossos Restaurantes Comer bem é uma das paixões do nordestino. Os pratos típicos do Nordeste têm por característica principal a marcante presença de temperos fortes e apimentados. Boa oportunidade para quem ainda não experimentou os pratos típicos da região. Prepare-se para a descoberta de novos sabores e novas sensações *Chapeu de couro *Recanto Nativo *Cordel e sabor CTN *O Cabra *Familia Kariri Para quem vem de carro Durante a semana (das 11h às 16h), almoçando aqui, você não paga nada a mais para estacionar! Basta carimbar o voucher no restaurante em que você consumiu. Vale ressaltar que há consumação mínima. Consulte os restaurantes do CTN. https://www.ctn.org.br/ Obs. Avisare em caso tiver alguma banda ou show para esse dia *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv)* ou *[INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

## A Wings for Life World Run e sua comunidade global desempenharam um papel fundamental em avançar a pesquisa sobre lesões na medula espinhal em direção a uma cura. Nesta corrida, não há linha de chegada. Em vez disso, os participantes correm o quanto podem até serem alcançados pelo Catcher Car. A linha de chegada móvel, o Catcher Car, começa sua perseguição 30 minutos após a largada, ultrapassando corredores e usuários de cadeiras de rodas um após o outro até que todos tenham sido alcançados. O que é? Site oficial: https://www.wingsforlifeworldrun.com/pt-br Entrar no grupo: https://chat.whatsapp.com/G8PHDhcoLhKDMF7aVT3BTf 📍: mando foto no dia ⏰: 07h para a concentração 💰: R$ 65,00 ⚠️: Selecionem o Parque do Ibirapuera *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**[WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/8Whogfv59K32fXYr7pXgj9) :: [Telegram](t.me/+RI2XluAZMBF34Qwh) :: [Discord](discord.com/invite/9B7TBAS)** [English Below] **::::TODOS OS IDIOMAS::::::::ALL LANGUAGES::::** **ENGLISH::RUNA SIMI::FRANÇAIS::TUPI::ESPAÑOL::AVAÑE'Ẽ::PORTUGUÊS::LIBRAS::DEUTSCH::KISWAHILI:: हिन्दी::CATALÀ::한국어::LINGUA LATINA::日本語::ITALIANO::ESPERANTO::NEDERLANDS::SVENSKA::POLSKI::РУССКИЙ::中文::العربية::etc...** **::::Todos os níveis:::::All Levels::::** No Restaurante Violeta Rua Haddock Lobo, 566 - São Paulo GRATUITO **18:30h - 21:30 h** * COMO FUNCIONA: O Clube Poliglota realiza encontros onde as pessoas conversam em vários idiomas. O bate-papo flui de forma bastante espontânea e descontraída, mesmo quando os participantes não se conhecem. Lá também é ótimo para levar os seus amigos estrangeiros! Ao chegar, procure um dos hosts para te direcionar ao grupo do idioma o qual deseja praticar! Conheça pessoas novas, compartilhe experiências e o mais importante, divirta-se! Nos vemos lá! \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Violeta Restaurant, Haddock Lobo, 566 FREE! 18:30h - 21:30h * HOW IT WORKS A Clube Poliglota event is a meeting in which people speak different languages. It flows quite spontaneously, even when participants are not acquainted. The group is always open to newcomers so if you want to join us, all you have to do is showing up! :-) We'll welcome and introduce you to your peers who will be chatting in a language you wish to speak. Meet new people, share life experiences and the most important, have fun! We hope to see you there!!! Este Meet Up privilegia todos os Clubes do Estado de SP! ►[Telegram estadual de SP](https://t.me/+RI2XluAZMBF34Qwh) ►WhatsApp logo abaixo nas redes **Participem das nossas mídias, SUBSCRIBE!!:** ●● [E-mail](http://clubepoliglotasp@gmail.com) ◂ ▸ Facebook :: [Grupo](https://www.facebook.com/groups/clubepoliglotasp/) :: [Página](https://www.facebook.com/poliglotasaopaulo/) :: ◂ ▸[ ](https://clubepoliglotabrasil.com.br/lista-de-grupos-de-idiomas-no-telegram-whatsapp-discord-club-house/)**[Grupos de WhatsAPP/Telegram/Discord/Club House](https://clubepoliglotabrasil.com.br/lista-de-grupos-de-idiomas-no-telegram-whatsapp-discord-club-house/)** ◂ ▸ [Instagram](https://www.instagram.com/clubepoliglotasampa/) ◂ ▸ [Youtube](https://www.youtube.com/@ClubePoliglotaBrasilCPB) ◂ ▸ [CouchSurfing Group Brasil](https://www.couchsurfing.com/groups/polyglot-club-brazil-clube-poliglota-brasil) ◂ ▸ Facebook Nacional :: [Página](https://www.facebook.com/clubepoliglotabrasil/) :: [Grupo](https://web.facebook.com/groups/ClubePoliglotaBrasil) ◂ ▸ [Insta Nacional](https://www.instagram.com/clubepoliglotabrasil/) ◂ ▸ LinkedIn :: [Page](https://www.linkedin.com/company/67537568/) :: [Grupo](https://www.linkedin.com/groups/12027974/) :: ◂ ▸ [Twitter](https://twitter.com/clube_poliglota) ●● Dúvidas sobre os encontros, envie com NOME e código "Samp" para 1\. Rafael Resende: \+5511975429712 \(grupo local\)\, infos sobre o encontro: Luiz Holanda \+55 11 98462\-1179 ►[Inscreva-se](http://polyglotclub.com/brazil/sao-paulo/sao-paulo/event/) .̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶.̶..̶.̶ ● [OUTROS ENCONTROS PRESENCIAIS OU VIRTUAIS PELO BRASIl](https://clubepoliglotabrasil.com.br/encontros-poliglotas-em-clubes-locais/) ● [OUTROS CPs DO BRASIL NO MEEET UP](https://clubepoliglotabrasil.com.br/praticar-idiomas-gratis-meet-up/) .̶.̶.̶. .̶.̶.̶..̶.̶.̶. .̶.̶.̶. Caso seu interesse seja encontros de artes ou ciências: ►[Tech Science Club](https://www.facebook.com/groups/tescic/) ►[Poly Arte World](https://www.facebook.com/PolyArteClub) ►[Crudinic popvegan](https://www.facebook.com/CrudiNic/) ►[Aventureiros Brasil](https://www.facebook.com/AventBra/)

Kart - Shopping Boavista - Estacionamento G3 Evento do Dia das Mães. Bem-vindo ao universo de velocidade! Prepare-se para uma experiência emocionante e cheia de adrenalina que certamente vai acelerar seu coração. Nossas pistas de kart oferecem um circuito desafiador e empolgante, projetado para entusiastas de todas as idades e níveis de habilidade. Com curvas fechadas e retas velozes estrategicamente posicionados, você terá a oportunidade de testar suas habilidades de condução e competir com seus amigos em busca da vitória. Nossos karts são potentes e seguros, garantindo uma pilotagem suave e emocionante. Nossa equipe está sempre pronta para ajudar e orientar, garantindo que você aproveite ao máximo sua experiência em nossas pistas. Então, coloque o capacete, aperte os cintos e prepare-se para acelerar conosco nessa aventura de tirar o fôlego! 30 minutos - R$ 95,00 - Pagamento no local antes da corrida. Corrida reservada em nome de Silvio. Obs.1: O kit sanitário de Luvas e balaclavas são equipamentos obrigatórios e podem ser adquiridos por R$ 15,00. Obs. 2: A corrida começa às 15h, mas cheguem às 14h para preparação da corrida e briefing. Obs. 3: Quem não quiser participar e só ir para ver a corrida, não precisa pagar. Kart não autorizado para: \- Portadores de labirintite; \- Epilepsia; \- Deficiência física ou cardíaca; \- Doenças de coluna ou doenças que sejam acentuadas pelo esforço físico\. Obrigatório: \- Uso de equipamentos de proteção \(luvas\, balaclava\, capacete\) e calçado fechado; \- Participação no briefing; \- Cabelos compridos devem ser presos e colocados dentro da balaclava; \- Permanecer no interior do veículo\, saída somente autorizada na área dos boxes\. Localização: 700m da estação Adolfo Pinheiro. Site: https://www.kartindoorpro.com.br/ HOST: Silvio *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

✨✨ Dispensando mais apresentações, com cardápio de bebidas e comidas repleto de coisas gostosas desde o básico não alcoólico até sobremesas da casa, iremos curtir mais uma noite no Blue Pub da Paulista. **Lembrando:** • VIP até as 19h: após isso Mulheres 37 e homens 45; • Happy Hour até as 20h ( a imagem promocional está nas fotos do evento, consulte pra saber as bebidas que contam no Happy Hour ); • O horário da Host é das 17h até a 1h30 da manhã, não vocês não precisam chegar na mesma hora que eu - sigam o horário que está no evento se quiserem - a partir 18h30; • Não há valet, sujeito a parar nas proximidades ou na própria rua, a estação mais próxima é a Trianon-Masp ( linha verde ); ***Programação 08/05:*** ***- Sunset Live 19h30 @bandasunsetlive - Palco Lounge*** ***- Zassa 22h40 @zassaoficiall - Palco Principal*** Reserva da mesa de apoio será atualizado aqui nos comentários e no WhatsApp em breve! Caso haja mais informações, além dessas, será passado o aviso. ☺️ Está com dúvida? Chama a host. 🦇🖤 Nos vemos por lá. *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:\ *[WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv)* ou\* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**Soulbits Circle: A Monthly Gathering** **Every fragment of your story is medicine; come weave it into being** **Hosted by: Caitlynn Fortson** **[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)** **The Center for New Life or Virtual, upon request** **Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM** **Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18** A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey. Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen. This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are. *Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115* *Payment Options: Venmo or Cash* **Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via** **email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)** **text @ ‪(614) 407-4021‬** 💫

**Soulbits Circle: A Monthly Gathering** **Every fragment of your story is medicine; come weave it into being** **Hosted by: Caitlynn Fortson** **[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)** **The Center for New Life or Virtual, upon request** **Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM** **Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18** A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey. Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen. This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are. *Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115* *Payment Options: Venmo or Cash* **Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via** **email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)** **text @ ‪(614) 407-4021‬** 💫

Join me for a small, mindful photography walk in nature. (**NOTE Time is 9:00 AM EST(Meetup is having technical Issue))** This is a slow, intentional gathering — not focused on fitness or perfect photography — but on simply pausing, observing, and being present. We’ll walk at a gentle pace, with moments of quiet, and a few light prompts to help you notice details you might normally miss. 📷 You don’t need any photography experience — a phone camera is enough. This is also not a business networking event. It’s a calm space to connect with nature and, if it feels natural, with like-minded people. 🌿 What to expect: • A slow-paced, relaxed walk • Moments of silence and observation • Simple reflection prompts 📍 Location: [ Red Trabue Nature Preserve] ⏱ Duration: \~60 minutes This is a small, initial gathering as I begin creating this space through WellGratiVibes — a blend of mindfulness, nature, and quiet connection. If this resonates with you, you’re welcome to join.

This is a free in-person meeting. Let's talk about relationships in such a way that you can really benefit from the knowledge. We can talk about * Soulmates * How to start a relationship * How to maintain a relationship * How to pick the right partner * How to recognize the red flags * How to improve communication * How to avoid argument and fights * How to increase trust You ask the questions, we'll talk about them. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

Communication is everything in life! You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

We are recruiting new group leaders for virtual men's groups! Our primary groups are outdoor movement groups, but we are launching virtual groups for the state of Ohio and beyond and the groups will move outside in the spring, creating room for men's groups, women's groups and coed groups all over the country. Read below to learn about our groups and click the links at the bottom to apply. ### **What is an Outdoor Empowerment Group?** Our Outdoor Movement & Community Empowerment Groups are simple, guided experiences designed to help people reconnect with nature, themselves, and others. We combine some form of movement (hike, walk, run, bike, yoga, workout) and meaningful conversation within a simple community circle to create a space where individuals can support each other while prioritizing mental and physical well-being. Whether you’re seeking stress relief, personal growth, or community, our groups offer everyone a unique and welcoming environment. ## **Why Join?** * **Improve Mental & Physical Well-Being** – Movement, nature, and supportive conversations reduce stress and promote balance. * **Feel Less Alone** – Build genuine connections with like-minded people in a safe, welcoming space. * **Gain Clarity & Perspective** – Step outside daily routines and into a space designed for personal growth and reflection. ## **The Ideal Group Leader** The ideal group leader * Has a born-in passion for mental health, movement, connecting with nature and building community. * Has 5 extra hours per week to dedicate to a meaningful cause for at least one year. Yes, you can leave any organization at any time and we can also ask you to leave, but we are building with legacy in mind and we need people who can commit and be ALL IN on this mission to build with us. * Is independently financially stable with the ability to volunteer with no expectation of pay. This is a deeply beautiful journey of service that all participants commit to at Speak Your Mind. * An ability to manage groups with high emotional intelligence and desire for human connection. * An ability to self-motivate and market/promote their group on Facebook and other social platforms. * Nature informed therapy or clinical therapists/psychologists a plus. ## **Our Impact**  Since launching, we have helped thousands find support, connection, and healing through our Outdoor Movement Groups. 100% of participants surveyed have reported: * A noticeable improvement in mental clarity and emotional well-being. * An increase in social connection and a sense of belonging. * Said they would return again. We believe mental health should be accessible, community-driven, and rooted in nature. Join us and take the first step toward a more connected, grounded, and supported version of yourself. ### **Why Our Groups are Donation-Based** Our Outdoor Movement Groups are made possible through a donation-based model. This approach allows us to keep our events accessible to everyone, regardless of financial circumstances, while also ensuring that we can continue expanding our reach. It’s a great way to pay it forward and support the growth of this beautiful mission! Every contribution helps us: * **Cover Essential Costs** – Donations allow us to pay essential legal, marketing, insurance, and admin costs as well as nourish the important people who run the organization. * **Grow Our Mission** – With your support, we can bring these healing experiences to thousands more people in the future and execute our long term plan to expand across the USA, affecting up to 500,000 people per year. By choosing to contribute, you’re not just leading an event—you’re helping build a mental health movement that supports long-term well-being and connection for all during a severe mental health epidemic. ## **Come Join Us!** We’d love to have you be part of this growing community of people prioritizing their mental health, movement, and connection. 🔹 **Visit Our Website to Learn More:** https://speakyourmind.men/joinusoutside 🔹 **Apply Here to Lead Your Own Group!** – https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application 🔹 **Support the mission**: If you resonate with the mission and want to support, feel free to join a group before applying or donate to help us reach our goals to help more people! You can donate here: https://secure.givelively.org/donate/angels-for-angels/speak-your-mind Please text Mario with any questions: (808) 855-8831

From birth, human beings are learning. Before we are able to hold concrete memories, we are being shaped and impacted by everything about our lives and situations. From the point that we become capable of cognizant thought and memory, our lives could be summed up as a series of our responses to our circumstances, whether for good or for ill. Dr. Joe Dispenza sees a deep need for human beings to live *on purpose*. Rather than just living life in reaction mode, he challenges people to live intentionally, to seek to change the negative that we have encountered and to pursue the positive through purposeful steps in a different and healthy direction. His study and work seek to demonstrate the changes that can be made from the inside out. Join us as we take a look at new ways to grow at **6:30 pm,** **Tuesday, May 5, 2026, at True Food Kitchen, Easton Town Center, Columbus**. Get your tickets on [EventBrite](https://www.eventbrite.com/e/breaking-the-habit-of-being-yourself-columbus-ohio-tickets-1984662515008)! Connect with us on [Facebook](https://www.facebook.com/events/973088205892754)! Check out our updated website [LocalCA](https://localca.org/)!