Esportes de inverno e verão

Roda de Gestantes Se você está gravida ou tentando engravidar, venha fazer parte dessa Roda de Gestantes! Neste círculo sagrado, as novas mães terão a oportunidade de se apoiarem e se reconectarem com sua essência feminina para abraçar, honrar e celebrar a maternidade. Todos os meses vamos mergulhar em um tema relacionado à gravidez, sobre o qual falaremos e compartilharemos em um espaço seguro e respeitoso. Aqui você pode ser vulnerável, relaxar, ser você mesma e experimentar o poder de cura de estar junto com outras mulheres. Venha e faça parte desta tribo! O que você precisa para esta roda: • Sua linda presença e energia • Papel, canetas coloridas ou um bloco de notas • Um lugar tranquilo para não ser incomodada • Seu chá favorito ou água • Uma vela • Cristais e flores são muito bem-vindos, mas não necessários Tópicos que vamos abordar durante os encontros: • Arte do nascimento • Nascimento Intuitivo • Autoconhecimento e empoderamento feminino • Concepção e Gravidez Consciente • Sexualidade e Parto sagrado • Resgate dos cuidados do pós-parto • Aromaterapia • Reiki • Rebozo • Hypnobirthing • + mais * A troca de energia para este círculo é de no mínimo € 5 (mas você pode contribuir com um valor maior se quiser). As clientes BirthMatters.nl e tania_thegratefuldoula tem isenção de pagamento. Para se inscrever: https://www.birthmatters.nl/book-roda-de-gestantes-portugues/ O link do zoom será compartilhado após o recebimento de sua inscrição. Aproveito também essa oportunidade para lhe convidar para nossa pagina privada do facebook: Concepção, Gravidez e parto Consciente: https://www.facebook.com/groups/consciouspregnancybirthandbeyond/ Se você tiver alguma dúvida sobre este evento, entre em contato comigo no michelle@birthmatters.nl ou no Instagram: @ birthmatters.nl Junte-se a nós nesta bela noite repleta de oxitocina, criada para você e seu bebê. Aho! #Gravidez #Gravidas #Doula #Rodadegestantes #Maternidade #Maedeprimeiraviagem #Tentante #PartoHumanizado #Partointuitivo #Gravidezconsciente #Pré-ConcepçãoConsciente #ConcepçãoConsciente

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Estimados/as amigos/as: Os invitamos a nuestras "Meditaciones Raja Yoga con conferencia" desde el Canal de YouTube Brahma Kumaris España. ✅Suscríbete y 🔔 Activa la Campanita para que no te pierdas nada [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Os acompañamos todos los días. 📌Toda la información de nuestras actividades en [https://aembk.es/](https://aembk.es/) Comienza el día con una meditación guiada de 8:00 a 8:30h\* De lunes a sábado. [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Continúa el día con las Meditaciones con una conferencia introductoria Lunes 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Martes 16:00h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Miércoles 16:00h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Jueves 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Viernes 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Sábado 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) Domingo 19:00 a 20:00 h.\* [https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña](https://www.youtube.com/BrahmaKumarisEspaña) \*Una hora menos en Canarias. Hora en otros países consultar en nuestro canal de YouTube. Os animamos a que lo compartáis entre vuestros contactos y amistades Saludos de paz.

Practice your Intermediate-Level Spanish in a lively conversation for an hour and a half through Zoom every 1st and 3rd Tuesday. Practica español a nivel intermedio en una animada conversación durante una hora y media a través de Zoom cada primer y tercer martes.

Gesto Anatómico® 17:00 h Una sesión de Gesto Anatómico está compuesta por varios bloques independientes pero complementarios: Abdominales sin Riesgo, Sinovi, Periné y Movimiento. Una colección de movimientos basados en la observación de la anatomía. Una práctica saludable y efectiva para las estructuras de nuestro cuerpo. La práctica consiste en reforzar, estirar y relajar el cuerpo. Además de favorecer la circulación, la flexibilidad y la sensorialidad del mismo. Una dinámica anatómica e innovadora que transmite a tu ser consciencia y bienestar. Por último, una buena dosis de entusiasmo y ganas de aprender y transformar. Un Abrazo

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Grupo De Reunión Internacional De Recuperación De Salud Mental Y Bienestar Únase a quienes han utilizado el método de autoayuda de Recovery International para mejorar sus vidas. Recovery International ofrece un programa de entrenamiento cognitivo conductual desarrollado por el difunto neuropsiquiatra Dr. Abraham Low. Durante más de 80 años, este método ha ayudado a las personas a aprender a identificar y manejar pensamientos, sentimientos, creencias y comportamientos negativos que pueden provocar angustia emocional y síntomas físicos relacionados. Millones de personas en todo el mundo han utilizado este programa para vivir vidas más pacíficas. Las reuniones de Recovery International brindan un espacio seguro para recibir orientación, compañerismo, aceptación y apoyo de compañeros con problemas similares. Todas las reuniones siguen el Método de recuperación de 4 pasos que aborda la causa subyacente de la mayoría de los síntomas. A través de la reunión estructurada y el aliento de sus compañeros, los participantes aprenden a "detectar" su temperamento enojado y temeroso y usan su fuerza de voluntad para controlar los síntomas y llevar vidas productivas y más saludables La reunión española internacional de recuperación los viernes por la mañana a las 11:00 a. m., hora estándar del Pacífico, durará aproximadamente 1 hora. Recovery International acepta ofrendas voluntarias. Aunque las donaciones no son obligatorias. Tienen un precio de $ 8 por reunión. Recovery International ofrece membresías pagas a partir de $35. Los beneficios para los miembros incluyen el boletín informativo de recuperación entregado a su dirección de correo electrónico y el anuncio diario entregado a su dirección de correo electrónico. Recovery International no es sectario y cuenta con el apoyo de sus miembros. No discriminamos por motivos de género, credo, nacionalidad, religión o discapacidad. Damos la bienvenida a todos los veteranos militares de los Estados Unidos, sus familiares, cuidadores y personas de apoyo de servicio. Gracias por tu interés en Recovery International y esperamos verte pronto en una reunión.

Conecte para uma simples e poderosa meditação guiada em grupo! A Meditação nos Corações Gêmeos, ensinada pelo Mestre Choa Kok Sui, é uma técnica excelente para aliviar o estresse, bem como intensificar a conexão espiritual!

Let's chat! I moved the time because the choir I'm in is back to singing two Sundays a month at 11:00, and the group consensus was that later in the day would work fine. Let us know if this isn't good for you, and we'll try to come up with another solution.

Followed by English translation ※初回参加者は、メッセージにてオーガナイザーHatoからZoomリンクを入手してください 【カポエイラ ワークアウト】 日時：水曜夜19:45\~20:15(30分) 汗かき度：★★★ 分かり易さ：★★★ 対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者○ 効果：上半身引き締め｜背中・胸・腕｜代謝UP 部位：腕、背中、胸、肩、お腹 内容：床に手を付けた動き、逆立ち、側転、体幹トレーニングなど クラス：Zoom ■クラスの説明 カポエイラの動きを使った、主に上半身のワークアウトクラスです。二の腕を引き締めたり、背中や胸、腹筋のワークアウトが中心です。 ■期待できる効果 ・二の腕、お腹の引き締め、胸や肩のトレーニング ・筋トレ効果で代謝UP ・体幹トレーニング ・肩コリ解消 など ■クラス内容 ・ウォームアップ ・床に手を付いたトレーニング ・コアトレーニング ・逆立ち など ■集合時間 19:45 ■場所 各自のスマホかPCモニターの前 ■持ち物 タオル、水など ■服装 自由 ■料金 300円(一般) 100円(学生) ※クラスが始まる前までにお支払いお願いします ■お支払い方法 以下のどれかの決済方法にて ・PayPay ID: hatocapo ・Paypal: pomba@multistripe.net ・LINEpay: https://bit.ly/3fpNPrT ※お支払い時、Meetupアカウント名かZoom名を記載ください ※お支払い後に参加できなかった場合は返金致します ■備考 ・バーチャル背景OK ・映像有り/無し、音声有り/無し、どちらでも構いません ・インストラクターから見える状態の方が、アドバイスや難易度の調整がしやすいです *** English --- Note: \* For the first time, please send a message to the organizer Hato to ask zoom link [Upper Body workout] Date&Time: Wednesday 19:45-20:15(30min) Intensity: ★★★ Clarity: ★★★ For: Novice ★★★ \| Beginner ★★★ \| Advanced ★★☆ Benefits: To tone your upper body. Also to help you realign the spine, improve posture and strengthen the core. Exercise: Triceps, Biceps, Back, Breast, Core, Abs Contents: Floor Movement, Handstand, Push-ups By: Zoom Overview: This upper body workouts will help you to improve your posture and more toned and slim appearance. Program: * Warm-up * Upper body workout * Core training * Cool down Meetup: Meeting Time: 19:45 pm Meeting Spot: in front of your PC monitor or smartphone Venue: Any space where you can move around What to prepare: water and towel Clothes: Whatever you like Fee: 300Yen (Adult) 100Yen (Student) * Payment must be done by the class starts Payment: * PayPay ID: hatocapo * Paypal: pomba@multistripe.net * LINEpay: https://bit.ly/3fpNPrT \*Write your meetup name or zoom name with your payment If you have any question or request, do not hesitate to send message!

Hello! I have been facilitating English Conversation Circles for about 7 years, and have moved to an on-line platform when Covid hit in 2020. We gather every Friday for 1.5 hour and get to know each other as we practice our English in a safe and comfortable space. This is not a class, it is a gathering of folks from around the world who want to practice their English. Here are some guidelines for the group: 1) The primary goal of the group is to practice English. 2) We will all respect each other, be kind, and patient to those whose English is more basic. I hope to see you! \~\~ Marcie

Grupo de canto semanal online (via Zoom) com Prem Ramam, através das práticas de canto focadas no Canto Clássico Hindustani e na Arte da Meditação Vocal. \>\> **acesse nossa comunidade no Telegram** e agende sua aula experimental [https://t.me/+S8NqFG2ZXmn9Tv8p](https://t.me/+S8NqFG2ZXmn9Tv8p) 🎶✨👍🏽 **Objetivos \|** Estímulo ao despertar do Artista Interior, através do desbloqueio de padrões e crenças condicionantes quanto às Artes, em especial à Música. Foco no autodesenvolvimento e estímulo do olhar sobre a própria Vida como sendo uma Obra-Prima, onde o autor-cantante se empodera da sua criação através da Celebração que o ato de Cantar promove. **Benefícios \|** expansão da capacidade respiratória e controle da emissão vocálica pelos exercícios e técnicas de canto, especialmente para aqueles que precisam aprender a se expressar em público; repercussão no modo de comunicação do indivíduo, e como ele se relaciona musicalmente com o mundo. **Público\-alvo \|** todas as idades! Ideal para quem quer desenvolver seus potenciais musicais e expressivos, e consequentemente suas capacidades de aprendizagem e comunicação. **Periodicidade \|** 1 encontro semanal. Possibilidade de aulas individuais aos sábados para compensar quem não pode ir em uma das aulas, ou só pode fins de semana. **DURAÇÃO \|** classes com 1h30 de duração. **DATA E HORÁRIO )))** Quartas, das 19h30 às 21h. \*Agradecemos sua pontualidade para o bom rendimento do trabalho. Faça parte do grupo de comunicação via Telegram: [https://t.me/+S8NqFG2ZXmn9Tv8p](https://t.me/+S8NqFG2ZXmn9Tv8p) **LOCAL )))** para todo o Brasil, via aplicativo Zoom ( baixe em http://www.zoom.us ) **INVESTIMENTO )))** 1x na semana: 30, 40 ou 50 reais por encontro (valores opcionais) INSCRIÇÕES NECESSÁRIAS PELO Whatsapp abaixo: Ramam \~ (21) 99669-4390 harmonizecom@somdaluz.com Te vejo, me ouço, estou aqui. Prem Ramam

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Bienvenue! Columbus French Conversation group invites you to our Saturday morning French conversation club. Expect a casual and welcoming atmosphere in which to learn french! I will bring my laptop so we can look up new vocabulary as needed! The venue is a beautiful French restaurant so you can really get into the zone :)

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