😤 ¿Estrés? ¡Punch it! 🥊

Necesitas liberar tensión, desconectar del estrés diario y recargar energía? **"Punchyourstress**" es tu solucion 😃[💪](https://www.meetup.com/es-ES/workout-funcional/)

🔸 El método "STRESS KO" combina **boxeo**, **functional training y técnicas de respiración** en 1h de entrenamiento al aire libre con el objetivo de **mejorar tu forma física mientras transformamos tu estrés en energía positiva** 💥🌿

🌟 Beneficios del método:
✔️ Liberar el estrés 🧘‍♀️
✔️ Mejorar tu forma física 💪
✔️ Multiplicar tu energía ⚡

· Encontrarás un ambiente acogedor y sin juicios, adaptado a tu nivel.
· **Yo proporciono todo el material (guantes, bandas, etc.).**

## 🧭 **Cómo reservar tu plaza**

1️⃣ Marca tu asistencia aquí en Meetup → “**Asistir**”
2️⃣ Escríbeme por **WhatsApp** al 664703207📱para confirmar tu plaza y recibir la ubicación exacta. Reserva con un mínimo de 5 horas de antelación para que pueda llevar todo el material necesario.
3️⃣ **Contribución por primera participación**: 10€ (Bizum) para asegurar tu sitio. La contribución sirve para cubrir el material y la organización del entrenamiento.

⚠️ Si no sigues estos pasos, **no puedo garantizar tu plaza**, ya que el grupo es muy reducido y se llena rápido.

👉 **Grupo de máximo 10 personas.**

## 🌅 **Qué llevar**

· Ropa deportiva cómoda
· Agua y muchas ganas de liberar energía 💪

💬 Español 🇪🇸 / Italiano 🇮🇹 – Cualquiera está bienvenido 🌍

INSTA @punchyourstress

Gaetano

Outdoor Fitness Anti-estrés🥊🧘boxeo, funcional, respiracion

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Every week on Tuesday, Thursday until November 26, 2025

🌳☀️Outdoor Fitness Anti-estrés, método "STRESS KO"🥊🧘

Port Olímpic de Barcelona

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