جلسه دعم ( الاحتواء الذاتي )

💡**انضموا إلينا في جلسة دعم بعنوان ( الاحتواء الذاتي)**🫂🤍
فن التوازن النفسي والتعامل مع التحديات الداخلية 💞💞
تهدف الجلسه إلى تعزيز الوعي الذاتي وتطوير مهارات التحمل العاطفي 💞
سنتناول مفاهيم الاحتواء الذاتي وكيفية تطبيقها في حياتنا اليومية للتعامل مع التحديات النفسية بشكل فعّال 🫂💞
✨ محاور الجلسة:
•تعريف الاحتواء الذاتي وأهميته
•تقنيات تعزيز الوعي الذاتي
•استراتيجيات التحمل العاطفي
•نقاشات وتبادل الخبرات الشخصية
✨يتم تقديم الجلسات بإشراف اخصائيين متخصصين في بيئة مريحة وآمنه.
🗓️ التاريخ : يوم الخميس الموافق 11/07/2024
⏰ الوقت : 6:00م الى 7:00م حضوري بالمركز 📍
7:00م الى 8:00م عن بعد عن طريق برنامج الزووم 📲
💵 الرسوم : 40ريال
🛑 المقاعد محدودة
📝 للتسجيل :
التواصل عبر الواتس رقم
966548256650