Qigong (Chi Kung) para Principiantes en Pau Carabanchel: Alivia Dolor de Espalda

Qigong (Chi Kung) en un Parque: ¡Tu dosis de calma matutina!

​¿Te sientes agotado, con estrés o el dolor de espalda no te deja en paz?

​Te invito a una sesión de Qigong (Chi Kung), la antigua práctica china que combina movimiento suave, respiración profunda y meditación para mejorar tu salud física y mental.

Es la forma perfecta de empezar la semana con energía renovada y menos tensión.

​✅ ¿Qué conseguirás en esta clase?

• ​Alivio del dolor: Reduce la rigidez y el dolor crónico de espalda y articulaciones.
• ​Adiós estrés: Calma la mente, baja los niveles de ansiedad y mejora tu concentración.
• ​Mejor descanso: Armoniza tu energía para conciliar un sueño más reparador.

​🧘‍♀️ Es ideal para ti si...

• ​Eres principiante y nunca has hecho Qigong o Tai Chi.
• ​Buscas una actividad suave, de bajo impacto y accesible en la zona de Pau Carabanchel.
• ​Quieres conectar con tu cuerpo y la naturaleza.

​📅 Detalles Clave del Evento
​Día y Hora:
Lunes 13 de octubre, de 10:00 a 11:00 h.

​Ubicación:
Parque entre C/ Corona, C/Blanca, C/Dinero (PAU CARABANCHEL). Busca al instructor con un traje de Qigong.

​Aportación:
Propina/Aportación Voluntaria (Paga lo que consideres justo por la clase).

​Instructor:
Certificado por la Escuela Zoreda.

​Requisitos:
Solo ropa cómoda y ganas de cuidarte. ¡No se necesita experiencia!

​📞 ¡Importante! Contacto para dudas o confirmar:
​Escríbeme al 652 14 57 65 (WhatsApp o Telegram).

¡Te espero para compartir una hora de bienestar!