What we’re about
El Qigong és una pràctica mil·lenària xinesa que combina respiració, moviment suau i atenció plena. A MediterraQi el portem a la nostra terra mediterrània, amb un estil proper i senzill, apte per a totes les edats i condicions físiques.
✨ Què t’aporta?
Més energia i vitalitat en el teu dia a dia.
Relaxació profunda i millor gestió de l’estrès.
Moviments suaus que milloren la circulació, la flexibilitat i l’equilibri.
Un espai tranquil per cuidar cos i ment, acompanyat de bona gent.
No cal experiència prèvia, només ganes de respirar, moure’t amb suavitat i regalar-te un moment de calma.
Vine a provar-ho a La Garriga i Vilassar de Mar.
Group links
Organizers
Members
13
