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Über Radikale Ehrlichkeit
Radikale Ehrlichkeit bedeutet direkte Kommunikation, die zu mehr Verbundenheit führt. Spielen und lachen statt sich anzustrengen anderen etwas vorzuspielen.
Ehrlichkeit ist ein ziemlich furchteinflößender Spaß und trotzdem klappt es im Endeffekt besser als Du gedacht hast.
Lügen dagegen ist anstrengend, schmerzhaft und macht Dich wahnsinnig einsam. Verheimlichen, Vortäuschen und Verstellen sind die größten Ursachen menschlichen Stresses. Es laugt uns aus und bringt uns letztendlich um. Doch erst wenn wir damit aufhören bemerken wir das.
Wenn Menschen ehrlich miteinander umgehen, wird Energie frei, die davor verschwendet wurde. Statt uns zu verstellen um einen bestimmten Eindruck zu erzeugen, können wir gemeinsam kreativ und spielerisch sein.
Wenn wir zugeben, was wir vorgeben, beleben wir unsere Beziehungen neu und finden spannende Wege miteinander zu leben. Das ist das (nicht so geheime) Geheimnis Radikaler Ehrlichkeit.
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Radikale Ehrlichkeit - Weihnachtstraining
Location not specified yet## Stress mit Weihnachten?
In diesem Training erforschst Du, wie Weihnachtsstress entsteht – und welchen Anteil Du selbst daran hast.
Nicht um Dich zu beschuldigen, sondern um Handlungsfreiheit zurückzugewinnen.
Du erkennst, mit welchen Ansprüchen, Erwartungen und inneren Forderungen Du Druck erzeugst – und wie Du stattdessen authentische, machbare Alternativen findest.
Damit Du Weihnachten mit mehr Leichtigkeit, Kontakt und Verbundenheit erleben kannst – ohne Dich zu quälen oder zu verstellen.
## Für wen ist dieser Kurs?
Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du …
- dazu neigst, Dich selbst unter Druck zu setzen, um Erwartungen zu erfüllen
- glaubst, an Weihnachten „etwas leisten“ oder in einer bestimmten Stimmung sein zu müssen
- Dich in Gruppen oft innerlich isoliert fühlst oder nicht ganz dazugehörig
- Angst vor Einsamkeit hast – besonders an Feiertagen
- Deine Beziehungsfähigkeit vertiefen möchtest und erleben willst,
wie sich echter Kontakt anfühlt: radikal ehrlich, direkt, ohne Umwege
## Was tun wir?
- 3 Lektionen
- Partnerübungen
- Gruppenübungen
Als praktische Vorbereitung auf die Weihnachtstage.
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