Radikale Ehrlichkeit - Weihnachtstraining (online)
Details
## Stress mit Weihnachten?
In diesem Training erforschst Du, wie Weihnachtsstress entsteht – und welchen Anteil Du selbst daran hast.
Nicht um Dich zu beschuldigen, sondern um Handlungsfreiheit zurückzugewinnen.
Du erkennst, mit welchen Ansprüchen, Erwartungen und inneren Forderungen Du Druck erzeugst – und wie Du stattdessen authentische, machbare Alternativen findest.
Damit Du Weihnachten mit mehr Leichtigkeit, Kontakt und Verbundenheit erleben kannst – ohne Dich zu quälen oder zu verstellen.
## Für wen ist dieser Kurs?
Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du …
- dazu neigst, Dich selbst unter Druck zu setzen, um Erwartungen zu erfüllen
- glaubst, an Weihnachten „etwas leisten“ oder in einer bestimmten Stimmung sein zu müssen
- Dich in Gruppen oft innerlich isoliert fühlst oder nicht ganz dazugehörig
- Angst vor Einsamkeit hast – besonders an Feiertagen
- Deine Beziehungsfähigkeit vertiefen möchtest und erleben willst,
wie sich echter Kontakt anfühlt: radikal ehrlich, direkt, ohne Umwege
## Was tun wir?
- 3 Lektionen
- Partnerübungen
- Gruppenübungen
Als praktische Vorbereitung auf die Weihnachtstage.
Zeit: 10-13 Uhr
Preis: 47€
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