PROMENADE D’ÉVEIL: Marche au Menhir du Beisenerbierg — Mersch, Luxembourg

Visite libre au Menhir du Beisenerbierg, à Mersch, Luxembourg – Été 2023

Prérequis d’admission: Aucun

Profitez d’une promenade consciente sur un lieu chargé de la magie des ancêtres. L’exploration d'un site archéologique permet une activité expérientielle, où l'on peut revenir à soi-même et sentir que l'on fait partie d'un tout, dans un environnement chargé de la trace mystique de l'être humain, à l'intérieur de l'espace/temps.

Sur le site:

• Observer autour de vous l'environnement, en même temps que vous observez à l'intérieur de vous-même.
• Gardez votre attention, sur ce qui se passe, à l'intérieur de vous et autour de vous, en évitant le plus possible le bavardage mental
• Le long de la promenade, ramenez votre attention sur l'exercice, à chaque fois que vous voyez que vous perdez votre concentration.

Une promenade régulière près de chez vous, dans la nature, est un moyen agréable pour pratiquer l’exercice d’observation consciente et l'auto-observation de soi-même, ce qui est nécessaire pour en augmenter l'habilité.

Faisant partie des techniques universelles très anciennes, cet exercice permet de s'entrainer à activer la partie consciente de soi-même, de manière à se connecter à l'univers et à soi-même, tout en partageant un moment agréable avec d'autres.

Le fait de s'entrainer à augmenter sa capacité à garder sa conscience activée le plus longtemps possible dans la journée amène une personne à accéder à la pratique de techniques plus avancées, disponibles dans l'encadrement de nos ateliers d'études.

Les promenades conscientes sont un moyen simple, facile à répéter et efficace pour garder à l'esprit l'importance de cette technique élémentaire pour développer son habitude à revenir à soi et maintenir son état d’éveil actif.

The "Béisenerbierg" Menhir (Reckange Mersch)