What we’re about
Bienvenido/a a Reconexión Esencial, un espacio de transformación real, creado para ayudarte a reconectar contigo mismo y recordar quién eres en esencia.
Aquí no solo aprenderás teoría: vivirás experiencias.
Cada taller combina ejercicios prácticos, dinámicas vivenciales, reflexiones profundas y momentos de conexión con tu interior.
A través de los 4 mundos del ser —físico, mental, emocional y espiritual—, irás comprendiendo cómo funcionan tus emociones, cómo reprogramar tu mente, cómo sanar lo que aún duele y cómo crear una vida con propósito, equilibrio y confianza.
En este grupo encontrarás:
- Talleres presenciales de 2 horas en Barcelona.
- Ejercicios prácticos para el autoconocimiento, la gestión emocional y el empoderamiento.
- Un entorno cercano y seguro donde podrás compartir, aprender y crecer junto a otras personas como tú.
- Herramientas para liberar la culpa, vencer la procrastinación, elevar tu autoestima y sentirte en paz.
Este es tu espacio si estás cansado de sobrevivir y quieres empezar a vivir de verdad.
Si sientes que ha llegado el momento de tomar las riendas de tu vida, te esperamos en el próximo evento de Reconexión Esencial.
Upcoming events
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- €5.00
Cerebro vs Emoción: El Duelo que Domina tu Vida
Carrer de la Diputació, 164 (Amaltea), Carrer de la Diputació, 164, Barcelona, ESÚnete a nuestro grupo de WhatsApp
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Tu mente es un ring.
En una esquina: tu cerebro lógico, frío, calculador, obsesionado con tener razón.
En la otra: tus emociones, intensas, impulsivas, capaces de decidir tu vida en 0,2 segundos sin pedir permiso.
¿Resultado?
Un duelo interno que llevas años librando sin darte cuenta.
Si sientes que a veces eres contradictorio, que decides una cosa y haces otra, o que una parte de ti quiere avanzar mientras otra sigue frenando… felicidades: acabas de entrar en el campo de batalla donde se decide tu futuro.
Este taller NO va de mindfulness, ni de “respira y piensa positivo”.
Va de entender por qué demonios haces lo que haces… incluso cuando sabes que no te conviene.
### En este encuentro vas a descubrir:
- Por qué tu cerebro fabrica excusas antes de que tú te des cuenta.
- Cómo tus emociones sabotean decisiones que, racionalmente, ya tenías claras.
- Dónde nace el conflicto interno que te deja atascado entre querer cambiar y repetir lo de siempre.
- Un ejercicio individual para detectar qué “lado del duelo” domina tu vida ahora mismo.
- Una dinámica potente para reconciliar ambos mundos y empezar a tomar decisiones coherentes contigo.
No te adelanto más.
Solo te digo una cosa:
Cuando entiendes cómo funciona este enfrentamiento interno, recuperas el timón de tu vida.
Y es increíble lo rápido que cambia todo cuando dejas de pelear contigo mismo.
Inversión: 5€ (el mismo día, sin complicaciones).
Trae mente abierta. El resto pasa solo.11 attendees
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