NeuroHacks: Atajos Cerebrales para Cambiar Conductas sin Sufrir

Cambiar debería ser más sencillo.
Pero la mayoría de personas intenta hacerlo luchando contra su propia mente… y pierde.

Tu cerebro no está diseñado para el cambio consciente, sino para ahorrar energía, repetir patrones y mantenerte en lo conocido, incluso cuando eso ya no te sirve.

La buena noticia es que la neurociencia actual ha demostrado que existen atajos mentales que permiten modificar conductas sin pasar por la fuerza de voluntad constante ni el desgaste emocional.

En este taller vamos a traducir la ciencia del cerebro a un lenguaje claro, práctico y aplicable a tu vida diaria.

Hablaremos de:

• Cómo funciona realmente el cerebro cuando intentas cambiar un hábito o conducta.
• Por qué la fuerza de voluntad no es la solución (y qué la sustituye).
• El papel de la dopamina, la repetición y la emoción en el cambio conductual.
• Cómo crear nuevas respuestas automáticas sin entrar en lucha interna.
• Qué errores comunes te hacen abandonar procesos de cambio antes de tiempo.

Este taller no va de exigirte más.
Va de entender cómo funciona tu cerebro y jugar a favor, no en contra.
Cuando el sistema se alinea, el cambio deja de doler.

Estos talleres son vivenciales, no solo aprenderás la teoría sino que la pondrás en prácticas a través de potentes ejercicios.
Ven con la mente abierta, papel, boli y ganas de descubrirte.

Inversión: 5€ (se paga el mismo día del evento)