Skip to content

Early Bird Friday Yoga Class for Adventurers

Photo of Rebecca Wölfli
Hosted By
Rebecca W.
Early Bird Friday Yoga Class for Adventurers

Details

Die Early Bird Freitagsklasse ist eine Hatha Flow Yoga Stunde, die Abwechslung in deinen Alltag bringt. Hatha Flow ist eine spielerisch dynamische Yogaform. Die Körperübungen (Asanas) werden fliessend miteinander verbunden, so dass du in einen harmonischen Bewegungsfluss kommst. Der Flow führt dich zu anhaltender Konzentration, innerer Stärke und Harmonie. Sanfte Übungen finden ebenso ihren Platz wie kraftvolle und werden von spezifischen Atemübungen sowie Momenten der Stille und Entspannung umrahmt, so dass du ganz bei dir ankommst und bereit bist für Neues und inspiriert wirst und deinen Körper für coole Outdoor-Adventures vorbereiten kannst. Die Stunde ist klar angeleitet und spricht sowohl Erfahrene wie auch Neugierige an. Vorallem auch diejenigen, die sich dem Abenteuer Leben stellen möchten.

*********************************************************

The Early Bird Friday class is a Hatha Flow yoga session that brings variety to your daily routine. Hatha Flow is a playfully dynamic form of yoga. The postures (asanas) are smoothly connected, allowing you to enter a harmonious flow of movement. This flow leads to sustained concentration, inner strength, and harmony. Gentle exercises have their place just as much as powerful ones, and they are framed by specific breathing exercises as well as moments of stillness and relaxation. This allows you to fully arrive within yourself, feel inspired, and prepare your body for exciting outdoor adventures. The class is clearly guided and is suitable for both experienced practitioners and newcomers alike.
Especially for those who want to embrace the adventure of life.

Photo of Reconnect - Yoga and Hiking Adventures group
Reconnect - Yoga and Hiking Adventures
See more events
Yoga Studio Zürich
Zwinglistrasse 8 · Zürich, ZH