Balade en conscience à Sausset-les-Pins 🍃🌊

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Balade Silencieuse en Conscience – Un moment pour soi, en nature 🍃🌊

Je vous invite à une expérience unique au bord de la mer à Sausset-les-Pins : une balade silencieuse en conscience pour se recentrer, respirer et se reconnecter à l’instant présent.

Déroulé :

• Accueil et méditation guidée
• Exploration des 5 sens et de la respiration
• Balade en silence d’environ 1h
• Moment de partage (pour celles et ceux qui le souhaitent)

Pourquoi participer ?

• Apaiser l’esprit et relâcher les tensions
• Se reconnecter à soi et à la nature
• Expérimenter la pleine présence, sans distraction

Lieu : Anse du Grand Nid, Sausset-les-Pins
43.329213, 5.096213

Parking juste en face
Date & Heure : Tous les dimanches à 10h30
Durée : 1h30
Prix Libre

Viens marcher avec nous dans la douceur du silence ! 😊🚶‍♀️